遠足情報
満員御礼!受付終了しました
■新緑の季節のNW遠足2019
■2019年4月28日(日)
■集合:10:00・市営地下鉄踊場駅
■解散:13:30頃 相鉄弥生台駅
■参加対象:当クラブ通常活動にご参加経験があり、日常的に運動されている方
■詳細はコチラ
↓↓↓↓↓
新緑のNW遠足2019
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2019年4月・5月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:4/30・5/7・14・21・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:4/26・5/10・17・24・31
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
今シーズンは終了いたしました
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今日も初夏の陽気です。

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ウォーミングアップ。
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公園の中はどこも緑が多くなってきました。
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田んぼにはレンゲの花。
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バタフライガーデンには沢山のお花。
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大池方面。
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桜が散ってさみしいですが、
次々にお花が咲きます。ヤグルマソウも満開。
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チュウサギさん?
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今日のメンバー。
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芝も青々としてきました。
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フィールド小机のミニガーデンがオープン。
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バラも楽しみです。
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ビオラとツツジの競演です。
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今年も鯉のぼりが泳ぎ始めました。
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風に負けずに頑張れ!
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.1㎞歩きました。
汗をかき、水分補給では皆さんゴクゴクと飲んでいました。
花粉は落ち着き始めたらしいですが、今年は黄砂も多いとか。
色々対策をしてノルディックウォーキングを楽しみましょう!

デイタイムNW(金曜日)

初夏の陽気です。

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ウォーミングアップ。
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コースへ出発。今日は亀の甲橋を渡って新羽方面へ。
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坂を上がって。
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丘の上の公園に着きました。
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今日のメンバー。
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帰りは菜の花ロード。
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トラス橋をくぐって。
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いつも歩いている新横浜公園。
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日産スタジアムに戻ってきました。
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涼しい~リング通路。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.1㎞歩きました。
近隣の公園へプチ遠足。小高い丘の上はとても気持ちが良かったです。
外から眺める新横浜公園、やはり素敵だなと思いました。

デイタイムNW(火曜日)

春らしい朝です。

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ウォーミングアップ。
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国旗がはためいています。数えると20ケ国。
ラグビーワールドカップ2019の出場国でしょうか?
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出発です。
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今日の富士山。
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小机城址公園も所々ピンク色だったのが緑色に。
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メタセコイヤの新緑。
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大池方面。
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桜はすっかり葉桜。
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今日のメンバー。
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モミジバフウ。
落ちずに残っている実があります。
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大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
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日陰が涼しく感じます。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.2㎞歩きました。
陽射したっぷりで、今日は半袖が気持ちよさそうでした。
青空が清々しい季節、お肌や眼の紫外線対策も忘れずに。

デイタイムNW(金曜日)

今朝はまた冬の天気に逆戻り。箱根では雪が降っているとか。

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ウォーミングアップ。
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コースへ出発。
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久々にポールテクニックのトレーニング。
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肩の力を抜いて和やかにコースへ。
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桜も段々と葉が出てきました。
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増設されたメドゥガーデンの植物も花が咲きました。
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大池の野鳥。ムクドリ。
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チュウサギ?コサギ?
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草地広場の芝生はお手入れ中?奥の桜は雪洞(ぼんぼり)のよう。
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ハクセキレイが2羽います。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.2㎞歩きました。
途中でテクニックトレーニングをしましたが、皆さん熱心に練習してくださいました。
楽しい中にも効果が生まれるように、時折り練習の時間も大切にしていきましょう。

デイタイムNW(火曜日)

風が強いです。

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ウォーミングアップ。
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スカイツリーが遠くに見えます。
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桜と富士山。
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富士山は右端。雲がかかっていますが...。

どんどん歩きましょう。
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鳥山川沿い。
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桜が満開です。
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ほくせいせんも工事が進んでいます。
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北側園地の桜もまだまだキレイ。
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種まきをしていたのは何月でしたでしょうか?
もう花が咲きました。ヤグルマソウ(ヤグルマギク)
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今日もお花見。
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桜の下で休憩。
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今日のメンバー。
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フィールド小机の桜と。
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新横浜公園のHPによると、
ヤマザクラとソメイヨシノが交互に植えてあるとのことです。
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大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.2㎞歩きました。
今年は何週も桜が楽しめて嬉しいです。
明日は真冬のような寒さと雨の予報。
花散らしの雨となるのか?また桜が寒さで長持ちするのか?

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