JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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外部イベント情報
<自然満喫NWイベント情報>
詳細はタイトルをクリックして下さい!
NWハーフマラソンin妙高2017
NWで山形を楽しむ!
2017年5・6月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:5/23・30・6/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:5/26・6/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

Nordic Half Marathon in Myoko 2017

地元の学生さんたちが企画運営するイベントです。
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。楽しそうですよ。
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Nordic Half Marathon in Myoko 2017

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※クリックすると拡大します

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※クリックすると拡大します

長浜公園ふれあいデー

今日はまたまた金沢区へ。
金沢スポーツセンターのすぐ隣に長浜公園があります。
野球場やテニスコートがあり、野鳥の観察ができるエリアもある素敵な公園です。

当日はたき火が用意されており、マシュマロ、ウインナー、白玉などを長い串にさし、
温め焼きながら食するというイベントが開催されていました。

私たちの担当はウォーキング教室。
でしたがNW体験会に。
横浜南部は時折小雨混じる中、ご参加のみなさまと楽しくNW!
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ストレッチもきちんと行いました。
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今日体験していただいた方々の感想、新鮮で的を得ていて嬉しかった!
「もくもくとスピード上げて歩くのって気持ちいいですね!」
「なんでだろう?なんかこの体を使ってる感じがすごくいい!」

男性も女性も、みなさんNWの運動量に満足してくださいました。
地域連携し、これからもNWの楽しさ爽快感を紹介して行きたいと思います(R)&(A)

小菅ヶ谷北公園NW体験会

昨年の秋に続き冬のNW体験会。
まずNWの紹介をさせていただき用具の説明へ。
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屋外へ出てポールを使ったウォーミングアップ。
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基礎練習をして園内でNWの体験。
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コースへ出発。
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時折休憩しながらワンポイントレッスンも。
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今度はアップダウンのコースへ。
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頑張って登ったご褒美は...。
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富士山!
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いつも新横浜から見ている姿と少し違いました。

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下山して。
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最後にストレッチ・クールダウン。
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歩いた距離は約3㎞でしたが、アップダウンのあるコース。
景色を楽しみながら、初心者の方にも楽しんでいただけたようです。
ご参加ありがとうございました。
公園職員の皆様お世話になりました。(R)&(A)


さわやかスポーツ体験DAY

さわやかな秋晴れ、そしてさわやかスポーツ体験DAY!
いつもの新横浜公園で、ドッジビーやグランドゴルフなどのニュースポーツと共に、
ノルディックウォーキングのご紹介をさせていただきました。

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のぼり旗もセットして準備万端。
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初めての方やいつもクラブの活動にご参加の方、またさわやかスポーツ推進委員の皆さんにも、
NWを一緒に楽しんでいただきました。

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さわやかスポーツ推進委員の皆さんと。

三連休の1日目の新横浜公園は気持ちの良い快晴で、色々なスポーツをされる方でとても賑わっていました。
その中でスポーツとしてのNWをご紹介でき、とても楽しかったです。
ご参加くださったみなさま、さわやかスポーツ推進委員のみなさん、ありがとうございました。(A)

お疲れ様でした!お互いに最高の屋外スポーツ日和でしたね。
最後の片づけに何とか間に合いましたが、満足げなラスト組の参加者のみなさんや
さわやかスポーツ推進委員のみなさんにお会いできてよかったです。
また来年以降もこの企画を続けて行きたいですね!(R)

11月21日は「さわやかスポーツ体験DAY!」

いつものデイタイムNWのコースにある新横浜公園草地広場にて、
さわやかスポーツ体験DAYが開催されます。
今回はさわやかスポーツに加え、ノルディックウォーキングの体験もできます。
インストラクターによる初心者対象のレッスンをしてから、草地広場を歩きます。
1回30分のレッスンを午前中3回開催しますので、ちょこっと体験してみたい方、
基礎のレッスンをしっかり(2回・3回)受けたい方などなど、NW専用ポールをご用意して
おりますので、どうぞお気軽にいらしてください。

ノルディックウォーキングだけでなく、ドッジビーやグラウンドゴルフなどの
大人も子供も楽しめるスポーツも体験できます!
青空のもとで元気に身体を動かしてみませんか?

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すべて事前の申し込みは不要です。
是非あそびにいらしてください!!
(A)&(R)

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