遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
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秋の遠足
2017年10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

Nordic Half Marathon in Myoko 2017

2017年6月4日。
記念すべき第1回目。ハーフの部に参加しました。
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開会式前にアクティビティ。
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開会式。
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スタート前。
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山に囲まれたコース。
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エイドポイントでズイキ汁とワラビの漬物!(関山駅)
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田植えをしたばかりの田んぼコース。
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エイドポイントの学生さんたち。笑顔が最高です。
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妙高山。
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黒姫山も。
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ラストのストレート!
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ゴール後はジャンケンで抽選会。
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おみやげいただきました!
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最高の景色、美味しい地産の食べ物、温かいおもてなし、素敵な笑顔。
心にも身体にも沢山のおみやげや思い出をいただいた大会でした。
来年も企画されるようです。楽しみにしています。

服部先生、お世話になりました。
ありがとうございました。
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(inacにて)

Nordic Half Marathon in Myoko 2017

地元の学生さんたちが企画運営するイベントです。
詳しくはこちらのサイトをご覧ください。楽しそうですよ。
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Nordic Half Marathon in Myoko 2017

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※クリックすると拡大します

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※クリックすると拡大します

長浜公園ふれあいデー

今日はまたまた金沢区へ。
金沢スポーツセンターのすぐ隣に長浜公園があります。
野球場やテニスコートがあり、野鳥の観察ができるエリアもある素敵な公園です。

当日はたき火が用意されており、マシュマロ、ウインナー、白玉などを長い串にさし、
温め焼きながら食するというイベントが開催されていました。

私たちの担当はウォーキング教室。
でしたがNW体験会に。
横浜南部は時折小雨混じる中、ご参加のみなさまと楽しくNW!
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ストレッチもきちんと行いました。
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今日体験していただいた方々の感想、新鮮で的を得ていて嬉しかった!
「もくもくとスピード上げて歩くのって気持ちいいですね!」
「なんでだろう?なんかこの体を使ってる感じがすごくいい!」

男性も女性も、みなさんNWの運動量に満足してくださいました。
地域連携し、これからもNWの楽しさ爽快感を紹介して行きたいと思います(R)&(A)

小菅ヶ谷北公園NW体験会

昨年の秋に続き冬のNW体験会。
まずNWの紹介をさせていただき用具の説明へ。
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屋外へ出てポールを使ったウォーミングアップ。
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基礎練習をして園内でNWの体験。
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コースへ出発。
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時折休憩しながらワンポイントレッスンも。
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今度はアップダウンのコースへ。
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頑張って登ったご褒美は...。
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富士山!
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いつも新横浜から見ている姿と少し違いました。

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下山して。
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最後にストレッチ・クールダウン。
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歩いた距離は約3㎞でしたが、アップダウンのあるコース。
景色を楽しみながら、初心者の方にも楽しんでいただけたようです。
ご参加ありがとうございました。
公園職員の皆様お世話になりました。(R)&(A)


さわやかスポーツ体験DAY

さわやかな秋晴れ、そしてさわやかスポーツ体験DAY!
いつもの新横浜公園で、ドッジビーやグランドゴルフなどのニュースポーツと共に、
ノルディックウォーキングのご紹介をさせていただきました。

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のぼり旗もセットして準備万端。
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初めての方やいつもクラブの活動にご参加の方、またさわやかスポーツ推進委員の皆さんにも、
NWを一緒に楽しんでいただきました。

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さわやかスポーツ推進委員の皆さんと。

三連休の1日目の新横浜公園は気持ちの良い快晴で、色々なスポーツをされる方でとても賑わっていました。
その中でスポーツとしてのNWをご紹介でき、とても楽しかったです。
ご参加くださったみなさま、さわやかスポーツ推進委員のみなさん、ありがとうございました。(A)

お疲れ様でした!お互いに最高の屋外スポーツ日和でしたね。
最後の片づけに何とか間に合いましたが、満足げなラスト組の参加者のみなさんや
さわやかスポーツ推進委員のみなさんにお会いできてよかったです。
また来年以降もこの企画を続けて行きたいですね!(R)

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