鶴見川源流方面ロングコースNW遠足
■日時4/28(土)8:00~17:00
※雨天時は翌日29日(日)順延予定
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
※ハーフコースも設定
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
鶴見川ロングコースNW遠足
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2018年4月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
4/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
4/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

曇り空で肌寒いです。
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ウォーミングアップ。
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逆まわりで出発。
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今日のメンバー。
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ビオラとツツジ。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.9㎞のNWでした。

今日はいつもよりたくさん歩けました。
暑い雲に覆われ少し寒かった1日。風邪など引かないように気をつけましょう。(R)

来週から草地広場や周辺園路を歩けそうです。
久しぶりで楽しみです。遠足に向けて少し距離を伸ばしていければと思います。(A)

デイタイムNW(金曜日)

花粉の季節ももう少しの辛抱です。

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ウォーミングアップ。
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出発しましょう。今日はオーソドックスなコースです。
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青空。空が明るくなってきました。
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お掃除ももう少し。
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今日のメンバー。
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西側のモッコウバラも咲き始めました。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.4㎞のNWでした。

公園を縁取るようなコースを歩くと、新横浜公園の全貌が良く見えて、
改めて良いところだなと新鮮な気持ちになります。
いつもどこを歩いているのか?
ご参加の皆さん、頭に思い描くことができるようになりましたか???(R)

そろそろ北側園地をNWしたくなってきましたね。
もう少しです!楽しみに待ちたいと思います。(A)

デイタイムNW(火曜日)

朝のうちは少し肌寒いです。

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ウォーミングアップ。
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今日は火曜日メンバーと小机城址公園へ。反対まわりで出発。
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ここから公道です。
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八重桜。
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公園入口。
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竹林にはタケノコがたくさん。
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今日のメンバー。本丸広場にて。
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新緑がきれいです。
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こちらは二の丸広場。
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空堀。
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息も弾む急階段。
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元石川線。後方には港北インターチェンジ。
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新横浜公園に戻ってきました。
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今日のメンバー。もう一度。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.4㎞のNWでした。

今日はいつものように5㎞を歩かずとも、アップダウンや階段でしっかりと運動に。
小机の竹林や道中のお庭の八重桜、芝桜など、まだまだ素敵なところがありますね。(R)

先々週の金曜日に続き、今シーズン2回目の小机城址公園です。
植物の様子が少し変わり、また発見、そしてまた楽しめました。(A)

デイタイムNW(金曜日)

今朝は花曇りの強風。

ウォーミングアップ。
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出発しましょう。
今週末は日産スタジアムで川崎戦です。
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強風の様子が伝わってきます。
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スタジアムも霞んで見えます。
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テニスコート脇で休憩してまた土手上を出発。
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どこを歩いても飛ばされそうなほどの強い風。
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心が折れそうになったので今日はこちらで休憩します。頑張れ!
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頑張る。
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頑張るぅ。
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頑張るぅぅ。
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頑張った!
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訪れたのは鶴見川流域センター。
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ここが新横浜公園・日産スタジアム。
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ここが月末遠足のスタート地点。
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水槽のウナギさん、こんにちは!
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今日のメンバー。バクちゃんと一緒に。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.3㎞のNWでした。

強風の中、大変お疲れ様でした。
帽子は飛びそう、髪はぐちゃぐちゃ、砂埃も舞う中の過酷な環境でしたが、
プチプチ遠足気分、そして皆さんの笑顔でホッコリしながら楽しくNWできました。(R)

強風で大変でしたね~!
そんな中でもみなさんの頑張った様子を拝見、大変お疲れ様でした。(A)

デイタイムNW(火曜日)

花曇り。
そして気温も上昇中です。
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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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さあ、出発しましょう。
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今日は公園北側の縁歩きコース。園路を歩けるのは今月下旬の予定です。
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小机フィールドの桜も残りわずか。
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路面には桜の花びらがたくさん。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.7㎞のNWでした。

半袖の季節になりました。
耳をすませば鳥のさえずり、景色を見渡せば色付く花々や芽吹く木々の緑。
ぜひ、心にゆとりを持ってのんびりした気持ちで歩いてみてください。(R)

新年度始まりました!桜の花から新緑の季節へと、気持ちは前向きになりますね。
またがんばっていきましょう。(A)

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