2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

ナイトNW(月曜日)

毎日お天気が不安定ですが今夜もスッキリしません。
そのような状況でもご参加ありがとうございます。
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少し霧雨。屋根の下でウォーミングアップ。
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基礎練習。
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基礎練習後、リング通路を1周する間に雨も止み公園側へ。
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ナイター設備のあるコートでテニスも盛況です。

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今日のメンバー。
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西ゲート。風が心地よいです。
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夜景をバックに。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は約4㎞のNWでした。

陽が落ちるのが早くなった気がします。
夏のナイトNWも折り返しです。後半戦も夜のNWを楽しんでいきましょう!(A)

今日のコースは雨でリング通路か?と思っていたら雨も止み新横浜公園を歩くことができました。
夜であってもやはり夜空の下を歩く方が気持ちが良いです。
今日もラッキーでした!(R)

ナイトNW(土曜日)

久しぶりの土曜日開催です。
先ほどまでフリーマーケットで賑わっていた日産スタジアムも
静かになってきました。

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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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出発。
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夕陽に染まるスタジアムと。
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空もピンク色。
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今日のメンバー。
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大池側の沿道には色とりどりのコスモス。
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今年もジニア。このお花はしばらく楽しめます。
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西ゲート。あちこち灯り始めました。
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東ゲートに戻って、クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.3㎞のNWでした。

ご参加ありがとうございました。
土曜日開催、いつもより少し賑わっていた新横浜公園でしたね。
ナイトも間もなく折り返し、またぜひお待ちしてます!(A)

いつもの月曜ナイトNWよりも1時間早い開催時間。まだ暑いかな?と心配でしたが、
心地よい夕風が吹く中、今日もしっかりNWができました。(R)

ナイトNW(月曜日)

朝から天気予報と雨雲の動きとにらめっこ。
タイムリミットの判断はGO!です。

このような天候の日にご参加ありがとうございます。
始めの挨拶からなんだか楽しそうな雰囲気です。
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ウォーミングアップ。
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出発しましょう。
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雨、止んだのかなと思いましたが降ってきたのでリング通路。
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雨が止んだので北側園地へ。外も2㎞歩けたのでよかったです。
今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日はリング通路2㎞、公園2㎞、合計4㎞のNWでした。

台風の影響で不安定な天候でしたが、幸い荒れることもなく良かったです。
蒸し暑いなかでもしっかりと水分補給をしながらNWで運動ができました。(R)

開催できて良かったです!そして元気にご参加ありがとうございました。
もくもくといい汗かいて、いい運動ができましたね。(A)

ナイトNW(月曜日)

今日も日中は32℃ぐらいにはなっていたのでしょうか。
とても暑かったです。

夕方になり30℃を切りました。
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ウォーミングアップ。
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月が出ました。
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暮れてきました。出発しましょう。
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休憩。しっかり水分補給。
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今日のメンバー。
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今日は大池側まで行きます。
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スタジアムもライトが灯ってきれいです。
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西ゲート。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.7㎞のNWでした。

所々ライトアップされた新横浜公園はとてもキレイで、夜風に吹かれてのNWはとても気持ちがいいです。
また来週も楽しみにしてます!(A)

風が吹くとホッとしましたが暑い中お疲れ様でした。
皆さん、マイライトも色々な形、つける場所など工夫されていました。
スカイツリーよりも目立って見えたタワー。答えは来週に!(R)

ナイトNW(月曜日)

今年も始まりました、ナイトNW!
集合時間の18:30はまだ明るいですが、陽射しはもうありません。
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ウォーミングアップ。
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あちこち点灯!
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出発しましょう。
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少しずつ暮れてきました。
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いつものコースも雰囲気が変わります。
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今日のメンバー。
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暗くなると光量が足りずにブレてしまいます。ごめんなさい。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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夜景をバックに。スカイツリーも見えました。(小さく小さく写っています)
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今日は4.5㎞のNWでした。頑張りました!

今年の新横浜公園、初ナイトNW!とても気持ち良かったです。
2ヶ月間の期間限定ナイトです。ぜひ一緒に楽しみましょう!(A)

ナイトNWは夜風を感じ、変化に富んだ暮れゆく空を楽しみながら、しっかりと歩けます。
通常よりも若干ハイペースで引っ張りますがマイペースでどうぞ。
今年の夏も燃焼します!(R)

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