2018年8月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:8/6・13・20・27
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(金曜日)
開催日:8/10・24
時間:19:00~20:30
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
9月中旬までお休みです
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
9月中旬までお休みです
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

ナイトNW(月曜日)

雷はおさまりましたが、雨が降り出してしまいました。

雨を凌いでウォーミングアップ。
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まずはリング通路を1周しましょう。
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1周手前の南ゲートで雨が止んだので外コースへ。
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明るいテニスコートの横を歩いて。
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今日のメンバー。
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西ゲート。あと半周です。
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東ゲート広場に戻ってきました。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5㎞のNWでした。

蒸し暑さはありましたが、雨が降って少し気温が下がったようです。
風が吹けば涼しく、草むらでは虫の声。暑い夏もあともう少し?だとよいですね。(R)

雨が上がり外をたくさん歩けて良かったです。
夏の間のナイトNWも後半戦です。来週も楽しみましょう!(A)

ナイトNW(金曜日)

日を追うごとに暮れるのが早くなってきています。
毎年ナイトNWの時には季節の移ろいを感じます。

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暑い中、ご参加ありがとうございます。
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ウォーミングアップ。
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コースに出発する頃にはすっかり暮れました。
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ひとつエクササイズ。
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バランスよくbodyコントロールができると、色々な動作に役立ちます。

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西ゲートで金星と火星を眺めて。あと半周。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5㎞のNWでした。

蒸し暑さはほんの少しだけ和らいだでしょうか。
ウシガエルの鳴き声響く大池側、暗すぎて写真にはおさめられませんでしたが、
振り返ると皆さんが一生懸命歩く姿と、ニコニコ笑顔が印象的なナイトNWでした。(R)&(A)

ナイトNW(月曜日)

夕方から雨の予報でしたが、雨雲の動きを見ると大丈夫そうです。

今日のメンバー。
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瞑想中の方が数名いらっしゃいますが、皆さん笑顔がいいですね。

「お天気大丈夫かしら~」と皆さんニコニコ、次々に集合。
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ウォーミングアップ。
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コースへ。
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ライトが灯り、どんどん暮れて行きます。
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今日はテニスコートも空いています。
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遠くから眺めると幻想的なスタジアム。
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西ゲートで涼んで。
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あと半周。頑張りましょう。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.7㎞のNWでした。

最後にもう一枚。
ナイトならではのショットです。
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最後まで皆さんの笑顔が印象的なナイトNWでした。

今日は心地よい風が吹き、ホッとする中でのナイトNWでした。
歩くときには皆さんもくもくハイペースでしたが、集合から解散までの間、終始和やかで
穏やかな雰囲気。とても楽しかったです!(R)

みなさんがご帰宅まで、お天気がもってくれたでしょうか。
この蒸し暑さと下り坂のお天気にもめげずにご参加の皆さま、拍手です!!(A)

ナイトNW(月曜日)

今日は雲が多く、夕焼けも薄めです。
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台風のあとは蒸し暑さが復活しましたが、皆さん元気に集合。

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今日のメンバー。
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ウォーミングアップ。
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出発しましょう。
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スタジアムのLEDライトも灯りました。今日はノーマル。
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スタジアムは週末のライブ設営が始まっています。
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暮れてきました。
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テニスコートのわき道。明るいです。
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西ゲート。暗くなるとライトアップがグッと美しくなります。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.8㎞のNWでした。

今日は蒸し暑かったですね。時折り吹く風に助けられました。
7月も無事に終了しました。ご参加ありがとうございました。(R)

暑い暑い7月がやっと終わりですね。真夏の遠足にも行ったりと、酷暑の中、みなさんNWがんばりました!
8月はすべてナイトです。日中はお時間の都合のつかない方等、初心者の方もぜひどうぞ。(A)

ナイトNW(金曜日)

ナイトNW金曜日。
昨日は新横浜花火大会の会場として賑わっていましたが
今日はまた普段通りの静かな夕暮れを迎えています。

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今日のメンバー。陽が落ちる前に。
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ウォーミングアップ。
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ここからしばらくマジックアワー。
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さあ、出発です。
月曜日よりも遅いスタートなので風景もまた新鮮です。
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今夜の日産スタジアムのライトアップ。
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マリノスのチームカラー、トリコロールカラーです。
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新横浜公園方面へ。
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フィールド小机では星の観察会、北側園地では生き物観察会が開催されていました。
子供たちがとても楽しそうに、広い公園でのびのびとはしゃいでいました。
夏休みの夜に、いい思い出になりますね。

シダレヤナギの前で、大人もワクワク。
デイタイムの時には木陰の休憩場所でした。
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西ゲート側。いつも富士山を眺めるエリア。富士山見えた!? 
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え!?
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.8㎞のNWでした。

歩けば汗もかき身体も暑くなりますが、今日は風も涼しくとても心地よかったです。
皆さんも穏やかに和やかに。「和」を感じました。楽しいナイトNWでした。(R)

夕暮れ開始ができるNWもあと僅か。空が大変綺麗です。
暗くなれば日産スタジアムのライトアップもとても素敵!こんないい環境でのNWは本当に気持ちが良いです。(A)

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