真夏の遠足2017
■日時7/21(金)10:00~13:30頃
※東戸塚方面、約10㎞のコースを予定
■お申込・詳細は近日中にご案内します
----------------------
2017年6月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
6月:6・13・20・27
7月:4・11
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
6月:2・9・16・23・30
7月:7・14
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
(8/12のみ土曜日!)
開催日:
7月:24・31
8月:7・12・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

INWA ICワークショップ伝達講習会

昨年スペインのバルセロナで行われたINWAコンベンションに参加されたナショナルコーチの
冨岡先生が、ワークショップの内容を伝達講習してくださいました。

CIMG2927_R_20160327092547baf.jpg

NWポールを使用したフロアワーク、ヨガの要素を取り入れたエクササイズ、
体幹、バランストレーニング、ストレッチなどなど。
いちばんの感想は自己トレーニング不足を痛感。
日頃の活動に活用する前に、しっかりとトレーニングに励みたいと思います。
とても勉強になる講習会でした。

CIMG2946_R_20160327092546b0e.jpg CIMG2954_R_20160327092546f70.jpg

CIMG2962_R_2016032709254551b.jpg CIMG2963_R_20160327092545ca2.jpg

地元に戻れば「先生」という立場のインストラクターが生徒となり学ぶ講習会。
海外に行かずとも同じことを学べるチャンスを作ってくださりありがとうございました。

冨岡先生と受講生のみなさん
CIMG2964_R_20160327093718357.jpg
(横浜市スポーツ医科学センターにて)

INWAワークショップ 伝達講習会

NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会の会員の方を対象に
3月26日、横浜市スポーツ医科学センターで講習会が開催されます。

INWA dentatu

講師はINWAナショナルコーチの冨岡徹先生です。
(INWA:国際ノルディックウォーキング連盟)

お申込はJNFAのサイトからできます ⇒ INWAワークショップ 伝達講習会

お申込は3月21日までです。お早目にどうぞ!

JNFAブラッシュアップスクール「NWと姿勢」

今回の講座はJNFA有資格者・会員向けの勉強会。
講師はINWAナショナルコーチ・大阪大学の藤田和樹先生です。

講義・グループワーク・屋外でのNW実践の3本立て。
あっという間の3時間でした。

CIMG2599_R_201603061750060a9.jpg

CIMG2602_R_20160306175006654.jpg

CIMG2604_R_201603061750057ba.jpg

CIMG2605_R_20160306175005cc3.jpg

CIMG2606_R_201603061750042d2.jpg

CIMG2607_R_20160306175004fac.jpg

CIMG2609_R_20160306175152d89.jpg

最後に先生と一緒に集合写真。
シャッター合図は「タラバガニ~」
CIMG2610_R_20160306175151dfc.jpg

自分自身の柔軟性、関節可動域、姿勢のことがよくわかり、
さらに普段のNW普及活動の中で活かせる内容盛りだくさんでした。
受講者の皆様お疲れ様でした。
藤田先生ありがとうございました。


今月末の3月26日(土)は
「世界最新のスキルを学ぼう!INWAワークショップ 伝達講習会」
が同じく新横浜で開催されます。
INWA dentatu

緑区生涯学級「健康とスポーツ講座」

緑区市民活動支援センターの平成27年度生涯学級の講座の一環として、
ノルディックウォーキングを取りあげてくださり、講師をしてきました。

CIMG8933_R_2015102922455855b.jpg
はつらつとした皆さんと、基礎練習のあと4キロほどのNW。

ほとんどの方が初めてということで、NWのご紹介をさせていただき嬉しい限りです。
またぜひどこかで一緒に歩きましょう!ありがとうございました。(A)

青空のもと、たくさんの方が参加してくださってよかった!
初めての方々がまた継続してくださると、さらに嬉しいですね。(R)

「NWのサイエンスとセオリー」

JNFA主催 ブラッシュアップスクール 「NWのサイエンスとセオリー」を受講してきました。


b.jpg

t.jpg
講師は京都の竹田先生。
研究資料をもとに、とても解りやすくお話をしてくださいました。

指導者として活動をしている上で、現場での経験値も大切ですが、
最新の情報、正しい知識を学び習得することは、とても大切かつ重要なこと。
NW専門職のコーチや先生方から直接学べるチャンスを逃さず、
得たことを日々の普及活動に活かし、役立てて行きたいと思います。(R)&(A)

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください