遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
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秋の遠足
2017年10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

AIスキルアップ講座

横浜市スポーツ医科学センターで
アドバンスインストラクタースキルアップ講座が開催され
お手伝いをさせていただきました。
NWは奥が深い。あらためて実感。
とても勉強になりました。

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講師の高橋直博ICと。

本日1/15デイタイムNWは中止

おはようございます。

本日1/15のデイタイムNWは中止にします。
お天気は良いのですが昨日の雪の影響で積雪・路面凍結の為、
安全を優先しました。

また次回、一緒に歩きましょう。

午後からのエアロビクスサークルは開催します。

デイタイムNW(金曜日)

金曜日はXSPOT集合です。
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初参加の方もあり、自己紹介など。

北風が冷たい中、元気にウォーミングアップ。
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基礎練習でテクニックを確認。
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BI達が先導します。出発しましょう。
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フットサルコート側の土手では園児たちがビニール袋で凧揚げ。
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大人たちは歩きます。
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ニッコリ。
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周回コースまでくると体も温まりました。
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沿道にはもう菜の花の芽が出ています。
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本日のメンバー。
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XSPOTの杉本さんにシャッターをお願いし
みんな笑顔でパチリ!お疲れ様でした。

おまけ
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スタジアムの敷地内にはこんなプレートが。
歩いていると足元に発見できるかもしれませんよ。

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