2017年7月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
7月:24・31
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

新横浜公園お花見NW・2014

3月の最終週末。
恒例になりましたお花見NWです。
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目じるしののぼり旗のもとには、遠い順に到着?
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全員揃ったところで自己紹介の輪。
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事務局からのコース説明など。
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今日は中央広場でウォーミングアップ。
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アップに続いてポールワークの確認。
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記念撮影をして。
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出発です。
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亀の甲橋を渡って。
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鶴見川の土手に出ました。
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向こう側には河津桜が見えます。
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あちらはソメイヨシノ。
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新羽橋で折り返して太尾公園へ。
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休憩タイム。
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出発の前にストレッチしましょう。
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ソメイヨシノは3分咲き?
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この辺りは5分咲きかな?
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次のお花見スポットは横浜緋桜。
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労災病院方面の桜並木。
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新横浜公園に戻ってきました。
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小机フィールドの桜。まだつぼみが多いです。
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お疲れ様でした!草地広場でゴール。
クールダウン・ストレッチ。
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お楽しみの「崎陽軒のお弁当・春」
「おなかすいた~」の声も!
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桜を楽しみながらの約9㎞、とても穏やかなNWでした。
ありがとうございました。
このイベントで今年度の活動が終了しました。
1年間ご参加下さった皆様に感謝するとともに来年度もよろしくお願いいたします。(R)

お疲れ様でした。
色々なところからご参加くださったみなさん、ありがとうございました。
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMA、今年度も無事終了。
来週から始まる26年度の活動も、どうぞよろしくお願い致します。(A)

デイタイムNW(金曜日)

今年度、通常活動の最終回です。
青空、春の陽気。
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今日は暑くなりそう!
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気持ち良いですね~。
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イヌフグリいっぱい。 桜の蕾も薄ピンクに膨らんで!明日のお花見NWに向けてもう少しがんばれ~!
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今日のメンバー。
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また日陰がありがたい季節がきました。
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6.3キロ、お疲れ様でした。
冬の寒さも夏の暑さも忘れてしまうような、心地よいNWでしたね。
さぁ桜の蕾もチェックしたし、お天気もまずまずな感じ!明日の『お花見NW2014』、楽しみです。(A)

花粉対策に続き日焼け対策も気になってきましたね。
明日はお花見NWです。
いろんな種類の桜が見られそうですよ。(R)

デイタイムNW(火曜日)

春めく陽気が続きます。
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今日は小さなノルディックウォーカーも一緒です。
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今日のメンバー。
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4.5㎞も歩いたね。すごいぞ!
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お疲れ様でした。大人の皆さんも6㎞のNWでした。
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今週末のお花見NWのお天気や桜の開花が気になるところ。
今年度もあとわずかです(R)

春が来ましたね~!いい季節、たくさん歩きましょう!(A)

お花見NW 2014

毎年開催しております
「新横浜公園 お花見ノルディックウォーキング2014」

定員に達しましたので受付を終了させていただきます。
お申込みありがとうございました。

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デイタイムNW(火曜日)

「春一番」
強風の日産スタジアム。
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ウォーミングアップ。
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帽子飛ばされないように、ポールも流されないように出発。
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あまりの風の強さにリング通路へ回避。
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本日のメンバー。
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外は気持ちがいいけれどやっぱり風強し。
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クールダウンはスポーツ医科学センター前で。
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園地を歩いたりリング通路を歩いたり。
今日はあちこち行きましたが気がつけば約7㎞のNWでした。
それにしても春一番の風は強かった!(R)

風、強かった!!!
休憩も少なかったので、意外にもたくさん歩けました。(A)

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