春の体験教室開催!
■春のNW体験教室
■場所:港北スポーツセンター
■申込先・詳細はこちら↓
春の体験教室参加者募集中
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鶴見川源流ロングコースNW遠足
■日時5/6(土)8:00~17:00
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
※申込み・詳細は近日中にご案内します
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JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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2017年3・4月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:3/28・4/4・11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:4/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験してみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

ナイトNW(月曜日)

8月も今日で終わり。
今日のメンバー紹介から。
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ウォーミングアップ。すっかり暮れています。
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コースへ。ちょっと蒸しますね。
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南ゲート橋。フットサルコートではサッカーの練習。
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第2レストハウスで休憩の後、テニスコート沿いに。
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今年もカカシさん登場!
稲穂を守るカカシさん。カカシさんは私達が見守りましょう。
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暗やみのコスモス!
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西ゲート。
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東ゲートに戻ってストレッチ・クールダウン。
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使ったところをしっかり伸ばして。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。今日は約4.8㎞のNWでした。

ずっと風が無く蒸し暑かったですね。
でもここ最近、気温がグッと下がり秋の気配を感じるナイトNWです。
次回は9月。ナイトNWもあと2回になります。虫の声をBGMに歩きましょう。(R)

8月も終わりですね。
季節の移り変わりを実感する今日この頃、あと2回のナイトを楽しんでいきましょう!
今日もお疲れ様でした。(A)

ナイトNW(月曜日)

先週は突風の被害が市内に出て、ナイトNWを中止にしました。
久しぶりに集合した皆さん。
メンバー紹介から。
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今日は先に集合写真。今日のメンバー。
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外に出るともう真っ暗です。
ウォーミングアップをして、さあ先週の分まで歩きましょう!
ここは東ゲート。
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土手や北側園地を歩く姿は暗くてカット。
でもとても涼しく心地よいナイトNWでした。

終盤は西ゲート。
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大変お疲れ様でした。
今日は約4.6㎞のNWでした。

久しぶりのナイトNWでしたが、みなさんとても元気で嬉しかったです。
差し入れにおみやげが出てきたり、いつものように和やかなナイトNWとなりました。
また来週!(R)

猛暑も落ち着きずいぶん過ごしやすくなりました。
ナイトNWも後半戦ですね!来週は楽しみにしています。(A)

NWフォーム改善・ビデオクリニック

いつも頑張っているあなたへ。

(↓↓クリックすると拡大します↓↓)
20150911ビデオクリニック

定員になり次第、募集を締め切ります。
ご参加お待ちしております。

満員御礼!
定員に達した為、募集を締め切りました。

ナイトNW(月曜日)

連日の猛暑が少し落ち着いてきました。
今日のメンバー紹介から。
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ウォーミングアップ。
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コースへ出発。あっという間に暮れてきます。
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風よ吹いて!
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逆さまですがコレ補給。
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ナイターのテニスコート。
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錦織選手、優勝しましたね。

西ゲート。
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東ゲートに戻ってストレッチ・クールダウン。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。約4.8㎞のNWでした。

今日もしっかり歩きました。北側園地は虫の声の大合唱。
ナイトNWも後半戦に入ります。暑い夏を元気に乗り切って、
食欲の秋を楽しく迎えましょう!!(R)

お疲れ様でした。暮れてゆく日産スタジアムはほんとに素敵です!
何百回通ったか分からないくらい通ってる日産スタジアムですが、
やっぱり大好きな場所です。
また来週も大好きな場所へ!(A)

ナイトNW(月曜日)

今日も暑い!メンバー紹介から。
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今日もXSPOTさんからヴァームいただきました。
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燃やしましょう!
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ウォーミングアップ。
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水分摂取して出発。
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あっという間に暮れてきました。
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飴をなめて休憩。
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ラストスパート!
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日のメンバー。
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しっかり歩いた4.8㎞のNWでした。

クーラーの部屋から飛び出すには覚悟が必要なくらい暑い日が続いています。
そんな中、ご参加のみなさんとても頑張っています。
涼しい風が吹くようになるまでもう少しの辛抱です。(R)

ナイトNWはデイタイムより30分短縮で「短期集中」です。
もくもくと歩いてしっかり汗をかいて、エネルギー消費もしっかりできます。
また来週もがんばりましょう!(A)

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