遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
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秋の遠足
2017年10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

おはようございます。今朝は快晴です。
今日のメンバー紹介から。
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今朝はXSPOTさんからVAAMをいただきました。
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外に出てウォーミングアップ。
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日産スタジアムからもスカイツリーが見えました。
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さあ出発しましょう!
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今日は見えました。
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真っ白ですね。
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アイスクリームのような富士山。
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今日はあちらこちらから富士山が望めそうです。
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小机側の土手。
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インター側の土手。
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きたせんのトラス橋。
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今日のメンバー。
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草地広場。

小机フィールド。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約6.2㎞のNWでした。

どの方向にカメラを向けても青空!
太陽のおかげで気温が低くても風が冷たくても助かりました。
次回は12月になりますね。暖かくしてご参加ください。(R)

何十回、何百回見ても、美しい富士山はすがすがしい気持ちになります。
これから冬のNWシーズンは、澄んだ空気と遠くの景色も楽しんでいきましょう!(A)

デイタイムNW(火曜日)

雨上がりのスタジアム。
おはようございます。
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ウォーミングアップ。
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少し路面が滑りますが。
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今日のメンバー。
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西ゲート。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約7㎞のNWでした。

いよいよ冬到来か?と思える気温から、やはり今日も歩けば半袖に。
路面は少し滑りましたが乾燥が抑えられた空気が気持ちよかったです。
たくさん歩きました。(R)

はい、まだ半袖になるほど歩けば暖かいです。
ただ終了するとあっという間に身体が冷えてきますので、みなさん衣服調整をこまめにお願いします。(A)

さわやかスポーツ体験DAY

さわやかな秋晴れ、そしてさわやかスポーツ体験DAY!
いつもの新横浜公園で、ドッジビーやグランドゴルフなどのニュースポーツと共に、
ノルディックウォーキングのご紹介をさせていただきました。

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のぼり旗もセットして準備万端。
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初めての方やいつもクラブの活動にご参加の方、またさわやかスポーツ推進委員の皆さんにも、
NWを一緒に楽しんでいただきました。

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さわやかスポーツ推進委員の皆さんと。

三連休の1日目の新横浜公園は気持ちの良い快晴で、色々なスポーツをされる方でとても賑わっていました。
その中でスポーツとしてのNWをご紹介でき、とても楽しかったです。
ご参加くださったみなさま、さわやかスポーツ推進委員のみなさん、ありがとうございました。(A)

お疲れ様でした!お互いに最高の屋外スポーツ日和でしたね。
最後の片づけに何とか間に合いましたが、満足げなラスト組の参加者のみなさんや
さわやかスポーツ推進委員のみなさんにお会いできてよかったです。
また来年以降もこの企画を続けて行きたいですね!(R)

デイタイムNW(金曜日)

今朝はXSPOT集合。
今日のメンバー紹介から。
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ポツポツきましたがウォーミングアップ。
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そして、今日はノルディックウォーキングクラブ青梅の
石黒成彬先生、石黒和美会長が来てくださいました。
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全員で出発です。
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今日はずっと曇天。
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バタフライガーデンの花たちも様変わりしてきました。
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大池ほとりの沿道には菜の花の芽がたくさん。
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霧雨で路面が濡れて来たので今日は少し草地を歩きましょう。
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今日のメンバー。(その1)いつものセルフタイマー
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成彬先生撮影の今日のメンバー(その2)
最高の笑顔ですね!
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雨の皇帝ダリア。
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リング通路にコースを移して。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約6㎞のNWでした。

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和美先生より。
「みなさんとても健脚ですね!」とお褒めの言葉をいただきました。

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成彬先生より。
肩甲骨動かして健康に!昭和生まれ頑張りましょう!」
と、明るい激励の言葉をいただきました。

先生方、また是非新横浜公園にいらしてください!
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今日はいつも通りの活動を先生方にご紹介したく、ご参加のみなさんにも
前もっての宣伝などをしていませんでした。
先生方はじめ、本日ご参加のみなさま、和やかなNWデイにしてくださりありがとうございました。
成彬先生はJNFAの理事でもあります。和美先生は青梅でNWクラブを立ち上げ活動を続けられている
大先輩です。
自然豊かな青梅のコースはとても素敵なところです。
こちらのブログをご覧になってください。⇒ノルディックウォーキングクラブ青梅

青空まで望むには贅沢なNWデイとなりました。
先生方からは色々なことを学びました。また是非青梅のコースを歩きたいと思っています。
都筑のコースで鍛えておかねば!(R)

小雨舞う中、みなさんご参加ありがとうございました。明るく楽しいNWでした!
大先輩に、またいつでも変わらぬ活動を見ていただけるよう、これからも積み重ねていきますよ~!(A)

11月21日は「さわやかスポーツ体験DAY!」

いつものデイタイムNWのコースにある新横浜公園草地広場にて、
さわやかスポーツ体験DAYが開催されます。
今回はさわやかスポーツに加え、ノルディックウォーキングの体験もできます。
インストラクターによる初心者対象のレッスンをしてから、草地広場を歩きます。
1回30分のレッスンを午前中3回開催しますので、ちょこっと体験してみたい方、
基礎のレッスンをしっかり(2回・3回)受けたい方などなど、NW専用ポールをご用意して
おりますので、どうぞお気軽にいらしてください。

ノルディックウォーキングだけでなく、ドッジビーやグラウンドゴルフなどの
大人も子供も楽しめるスポーツも体験できます!
青空のもとで元気に身体を動かしてみませんか?

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すべて事前の申し込みは不要です。
是非あそびにいらしてください!!
(A)&(R)

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