春のNW体験教室
■春のNW体験教室
■日時:5/1(月)10時~11時半
■集合場所:港北スポーツセンター
■申込先:港北スポーツセンターへ来館又はお電話にて
■NWポールは無料で貸出!
■詳しくはスポーツセンターへお問合せ下さい
■TEL:045-544-2636
■HP:http://www.kohoku-sports.com/
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鶴見川源流ロングコースNW遠足
■日時5/6(土)8:00~17:00
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
■お申込→遠足申込メールフォーム
■内容詳細→鶴見川遠足のご案内
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JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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2017年4・5月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:5/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:4/28・5/12・19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験してみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

1年の締めくくり。

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今年も1年、ご参加ありがとうございました。
1年を振り返りながら2人で小田原を歩いてきました。
来年も元気に活動して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。(R&A)

                                2015年12月31日

デイタイムNW(金曜日)

おはようございます。年内ラストの金曜デイタイムNWです。
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今日のメンバー紹介。
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ウォーミングアップ。
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NWの説明と基礎練習。
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コースへ出発。
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レストハウスで休憩して土手に上がります。
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北側園地も今日は静かです。
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今日のメンバー。
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ビオラがきれいに咲いています。
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ターンしてスロープへ。
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リング通路を抜けたら東ゲート広場。
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お疲れさまでした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約6㎞のNWでした。
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2015年の新横浜公園NWも無事に終了しました。
ご参加ありがとうございました。
来年も健康で明るい1年になりますように!(R)&(A)

デイタイムNW(火曜日)

火曜デイタイムNWは年内最終日。お天気で良かったです。
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ウォーミングアップ。
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どんどん歩きましょう!
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上空には少し雲がありますが、歩いて身体はポカポカです。
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菜の花。
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今日のメンバー。
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今日は投てき広場の周りを歩きましょう。紅白!
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約6㎞のNWでした。

火曜日デイタイム無事に終了しました。ご参加くださった皆さんありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎えください。
歩き納めは今週金曜日デイタイムNW(12/25)です。ご参加お待ちしております!(R)&(A)

真冬の都筑東方地区NW遠足のご案内

※当クラブの遠足は、通常の新横浜公園NWにご参加いただいた経験のある方対象とさせていただいております。

【真冬の都筑 東方地区 NW遠足】

2015夏に開催した都筑東方地区NW遠足、今回は冬の景色を楽しみに出かけます。
のどかな農業専用地区は広々とした農道で、景色の良い高台はとても気持ちが良いです。
アップダウンの多いコースで、寒い冬を吹き飛ばしましょう!

◆開催日:2016年1月29日(金)
◆集合:10:00 仲町台駅 (横浜市営地下鉄) 改札をでて正面
◆解散:14:00~14:30頃 仲町台駅

※コースは全行程約10キロです。

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◇食べやすいおにぎりや軽食をご持参ください。仲町台駅周辺にコンビニあります。
 途中、都筑スポーツセンターにて休憩の予定。

■参加費 1,000円(保険含む)
■レンタルポール 500円(申込み必要)
■締切りは1月25日正午まで (定員は20名程度。定員に達した時点で締め切ります。)

※万一、雨天中止の場合は当日朝7:00までにメールにてご連絡させていただくとともに、
ブログにてご案内させていただきます。

デイタイムNW(金曜日)

おはようございます!今朝は今季一番の冷え込み。

日産スタジアム・新横浜公園には本日のメンバーが元気に集合です。
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ウォーミングアップ。
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スカイツリーも見えます。
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NWの説明と今日は2002年ワールドカップのモニュメントの説明も。
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基礎練習。
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今日はリング通路のコインロッカーを使用します。
初めて発見「サービストビラ」に興味津々。
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「おーっなんと画期的!」
ひとり鼻の穴膨らませて興奮している方。
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コインロッカー100円で利用中、この小さな扉は何度でも
開閉が可能なのです。親切で便利です。
勉強になりました。

高い所から富士山を眺めましょう。
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いまからクレーンで富士山を吊り上げます。
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冗談はさておき、手前の建設工事が終わるとスッキリ見える日が
来ることでしょう。

青空で最高のNW日和。
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オオバンさん。慌てて水の中へ。
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寒い中で頑張るコスモス。
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今日のメンバー。
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番外編・その1
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FIFAの審判団がフレンドリーに加わってくれました。
ありがとうございます。撮影してくださったのは八木審判員でしょうか?(間違っていたらごめんなさい)

番外編・その2
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みなさん素敵な笑顔です。
シャッターの合図はなぜか「ハッケヨーイ、ノコッタ」でした。

彼らが乗車したバスを見送り、私たちはNW
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クラブワールドカップ。
海外でチケットを購入された方の為でしょうか。
「Will Call Window」
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3位決定戦と決勝戦はここ横浜国際総合競技場(日産スタジアム)で行われます。
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大変お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約5.8㎞のNWでした。

気温が低く、乾燥した空気の中でしたがとても気持ちよくNWができました。
来週の金曜日はいつものXSPOT集合です。
年内ラストになりますので「晴れたらいいな」と願っています。(R)

冷たい風でしたが、歩くとしっかり暖かくなりましたね!
これからが冬本番、寒い季節こそNWで身体の隅々まで温めていきましょう。
この冬も、ご参加お待ちしております。(A)

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