遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
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秋の遠足
2017年10月・11月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/24・11/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/27・11/10・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(日曜日)
開催日:11/19
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

明日、明後日は

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ノルディックウォーキング無料体験会
2日間・1日5回やります!

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初心者の方も経験者の方も是非遊びにいらしてください。
私たちはブースにてお待ちしております。(R)&(A)

当日の様子はこちら→→→ダイバーシティ・パーク2016

デイタイムNW(金曜日)

久々に湿度低めの晴れ。
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ウォーミングアップ。
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出発前のワンポイント。
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さあ出発です。
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芙蓉の花。大きいです。
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今日のメンバー。
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今日の風は爽やかです。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約5㎞のNWでした。

いつもの風景のなかにある花々も、よく観察すると面白い発見がありました。
久しぶりにマリノスの練習も見られました。少しずつデイタイムモードへ!(R)

やっと少しづつ、過ごしやすく運動しやすい季節になってきました。
季節の変わり目、来週のお天気はどうかな~。。。(A)

デイタイムNW(火曜日)

今朝はとても蒸し暑い。高湿度。
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ウォーミングアップ。
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風がないです。コースへ。
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今日のメンバー。
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小机フィールドは芝刈りしたのでしょうか。
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西ゲートを後にして。あと半周。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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深呼吸~~
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今日は約5.1㎞のNWでした。

蒸し暑い中でしたがしっかり5㎞歩けました。
暑さのぶり返しで体調を崩さないように気を付けましょう。(R)

爽やかな秋晴れがいつになったら訪れるのでしょうか。
まもなくだとは思いますが、みなさんそれまでがんばっていきましょう!(A)

デイタイムNW(金曜日)

今朝も雨...。なかなか青空になりません。
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雨が止んだので曇り空の下でウォーミングアップ。
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運よく外を歩けました。久しぶりの北側園地。
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コスモスと百日草に間に合いました。
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かかしさん登場。
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今日は逆まわり。
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今日のメンバー。
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小机フィールド。
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東ゲート到着。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約4.8㎞のNWでした。

解散後に雨が降ってきました。今日はラッキーでした。
昼間のペースに少しずつ戻していきましょう。(R)

お天気もなんとかもち外を歩けて良かったです。
でもそろそろ青空のもとを歩きたいものです。来週を期待しましょう!(A)

本日(9/23)デイタイムNWは開催します!

本日の新横浜公園デイタイムNWは、予定通り開催いたします。
雨の場合は、屋根のあるリング通路を使用します。
ご参加の方は、気を付けてお越しください。

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