NWイベント情報
■スポレク2017
■主催:横浜国際プール
■日時:10/8(日)9時半~11時半
■NWポールは無料で貸出!
■申込:横浜国際プールへ電話にて
■申込み・詳細はこちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
横浜国際プール
----------------------
遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅付近14:00頃
■詳細・申込は近日中にアップします
2017年9・10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
9/26・10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
9/22・29・10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

鶴見川源流ロングコースNW遠足のご案内

※当クラブの遠足は、NW経験者で、通常の新横浜公園NWにご参加いただいた経験のある方対象とさせていただいております。

【鶴見川源泉ロングコースNW遠足 2017】

鴨居から鶴見川の源流までおよそ27kmのロングコース、ノルディックウォーキングで一緒に歩いてみませんか?
ノスタルジックな風景が広がる鶴見川の原点を探しにいきましょう。
毎年恒例となりました。再チャレンジの方もぜひ!

鴨居から鶴川まで(およそ16キロ)、
又は鶴川から源流まで(およそ11キロ)の参加もOKです。

CIMG9430_R_20160429231042193_20170330205331f7f.jpg CIMG9439_R_20160429232234c57_20170330205330471.jpg
2016.4.29

◆開催日:5月6日(土)
◆集合:8:00 鴨居駅(JR横浜線)改札をでて正面
◆解散:17:00頃 町田駅または淵野辺駅

8:00 鴨居駅出発
 ↓およそ16km
12:30頃 鶴川駅(小田急線)
 ↓およそ11km
16:00頃 源流泉のひろば

※その後路線バスにて町田駅または淵野辺駅まで行き解散です。

◇食べやすいお弁当や軽食をご持参ください。鴨居駅や鶴川駅周辺にコンビニあります。

■参加費 1,000円(保険含む)
■レンタルポール 500円(申込み必要)
■締切りは5月2日正午まで(定員20名程度。定員に達した時点で締め切ります。)
お申込みは終了しました

※万一、雨天中止の場合は当日朝6:30までにメールにてご連絡させていただくとともに、
ブログにてご案内させていただきます。

デイタイムNW(火曜日)

今年度最終日です。
CIMG8819_R_20170329131300de6.jpg CIMG8821_R_20170329131259dfb.jpg

CIMG8820_R_2017032913125912a.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG8822_R_2017032913125894c.jpg

さあ、出発しましょう。
CIMG8824_R_20170329131455188.jpg

CIMG8826_R_2017032913145581d.jpg

緑化フェアのガーデン。
CIMG8827_R_20170329131454a42.jpg

どのように育っていくのか楽しみです。
CIMG8828_R_20170329131453521.jpg

CIMG8829_R_20170329131453dd2.jpg

CIMG8830_R_201703291314523b5.jpg

CIMG8831_R_20170329131736f75.jpg

CIMG8832_R_20170329131735b05.jpg

CIMG8833_R_2017032913173593f.jpg

今日のメンバー。
CIMG8834_R_20170329131734cee.jpg

小机フィールドのソメイヨシノ。開花宣言!
CIMG8835_R_20170329131734da0.jpg

CIMG8836_R_20170329132209169.jpg

CIMG8837_R_20170329132208d06.jpg

CIMG8838_R_20170329132207261.jpg

CIMG8839_R_20170329132207917.jpg

東ゲートに戻ってきました。
CIMG8840_R_20170329132206bae.jpg

CIMG8841_R_201703291322057bf.jpg

CIMG8842_R_20170329132442f44.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG8843_R_201703291324423f3.jpg CIMG8844_R_20170329132441793.jpg

CIMG8845_R_20170329132440a75.jpg CIMG8846_R_20170329132440c47.jpg

CIMG8847_R_201703291324393e5.jpg
今日は5.1㎞のNWでした。

今年度の新横浜公園デイタイムNWも無事に終了しました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
来週の火曜日4/4から新年度が始まります。
きっと公園内の桜は満開です。ぜひご参加ください。
新年度もどうぞよろしくお願いいたします。(R)&(A)

デイタイムNW(金曜日)

横浜の開花宣言はまだです。今日も北風。

ウォーミングアップをして基礎練習。
CIMG9934_R_2017032418572313c.jpg

CIMG9935_R_20170324185722e0a.jpg

コースへ出発。
CIMG9936_R_20170324185721c14.jpg

CIMG9937_R_20170324185720fbe.jpg

CIMG9938_R_20170324185719ee7.jpg

CIMG9939_R_2017032418571842d.jpg CIMG9940_R_20170324190038e23.jpg

CIMG9941_R_20170324190037421.jpg CIMG9942_R_20170324190036575.jpg

CIMG9943_R_20170324190035f16.jpg CIMG9944_R_20170324190034f43.jpg

CIMG9945_R_201703241900349b0.jpg

CIMG9946_R_2017032419015956f.jpg

CIMG8794_R_2017032419044539e.jpg

CIMG8795_R_201703241904448ae.jpg

CIMG8796_R_201703241904436e9.jpg

CIMG8797_R_20170324190443b40.jpg

CIMG8798_R_20170324190442971.jpg

CIMG8799_R_201703241904416f7.jpg

ピンク色のユキヤナギ。
CIMG9947_R_20170324190718b72.jpg
「フジノピンキー」というらしいです。

剪定の仕方で感じが変わります。
CIMG9948_R_20170324190717411.jpg

CIMG9950_R_20170324190716474.jpg

今日のメンバー。
CIMG8800_R_201703241909370d0.jpg

西ゲートの木々にも小さな芽吹きが見えます。
CIMG9951_R_20170324191305884.jpg

CIMG9952_R_201703241913043b0.jpg

CIMG9953_R_2017032419130465b.jpg

CIMG9954_R_2017032419130353f.jpg

CIMG9955_R_20170324191302a4f.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG9956_R_20170324191301a0c.jpg CIMG9957_R_201703241915331c7.jpg

CIMG9958_R_20170324191532af0.jpg CIMG9959_R_20170324191531221.jpg

CIMG9960_R_2017032419153094b.jpg

CIMG9961_R_20170324191529814.jpg
今日は4.8㎞のNWでした。

所用で遅れて合流しましたが、颯爽とNWをする皆さんの姿を見つけると、
なんだか嬉しくなりました。新横浜公園の桜ももうすぐです。(R)

3月の金曜日、最後の活動日でした。
次は4月の第1週目、桜吹雪とNW!となりますでしょうか。今日もお疲れ様でした。(A)

デイタイムNW(金曜日)

晴天ですがなかなか暖かい日は続きません。

CIMG8733_R_201703171810001e8.jpg CIMG8735_R_20170317180959724.jpg

CIMG8734_R_20170317180958d3c.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG8736_R_20170317180957b68.jpg CIMG8740_R_201703171814152e5.jpg

CIMG8741_R_201703171814157ea.jpg CIMG8742_R_201703171814141b8.jpg

CIMG8739_R_201703171814130f2.jpg CIMG8738_R_20170317180956f2e.jpg 

CIMG8737_R_201703171809579f6.jpg

土手に出ると冷たい北風が。
CIMG8744_R_2017031718172349b.jpg

CIMG8745_R_20170317181722054.jpg

CIMG8746_R_201703171820156ce.jpg

CIMG8747_R_20170317181721abe.jpg

CIMG8748_R_20170317181719734.jpg

CIMG8749_R_20170317181719677.jpg

CIMG8750_R_201703171821438c7.jpg

第2レストハウスで休憩後も土手に上がって。
CIMG8751_R_20170317182143335.jpg

CIMG8753_R_20170317182142b85.jpg

CIMG8754_R_20170317182141e63.jpg

CIMG8755_R_20170317182141edc.jpg

CIMG8756_R_201703171821404e6.jpg

CIMG8758_R_20170317182518c4a.jpg

この辺りはいつも崎陽軒の工場からいい匂いが漂っています。
CIMG8759_R_20170317182517422.jpg

大池沿いには新しいあずまやが出来ていました。
CIMG8760_R_201703171825176ff.jpg

後方には明日開通の「きたせん」。
着工からずっと新横浜公園から見守りながらNWをしています。
CIMG8761_R_20170317182516e28.jpg

CIMG8762_R_201703171825155fc.jpg

CIMG8763_R_201703171825146d1.jpg

今日のメンバー。
CIMG8764_R_20170317183101e75.jpg

コブシの花を見上げて。
CIMG8765_R_20170317183155cd1.jpg

中央広場。
今日はマリノスの選手が小机フィールドでトレーニングしていました。
CIMG8766_R_20170317183154ced.jpg

CIMG8767_R_20170317183153c43.jpg

トリコロールカラー。
CIMG8768_R_2017031718315256d.jpg

西ゲート。青空で気持ちがいいです。
CIMG8769_R_20170317183151be0.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG8770_R_20170317183150951.jpg

CIMG8771_R_20170317183732435.jpg

CIMG8772_R_201703171837318f9.jpg

CIMG8773_R_20170317183730901.jpg

CIMG8774_R_20170317183730c50.jpg

CIMG8775_R_20170317183729f83.jpg

CIMG8776_R_201703171837282b3.jpg

CIMG8777_R_201703171840193a4.jpg

CIMG8778_R_20170317184018c59.jpg
今日は5.8㎞のNWでした。

「花粉飛散情報」も「非常に多い」という日でしたが、皆さんとしっかりNWをしました。
時折り吹く北風が冷たく、園内の桜の蕾を見上げながら「もう少し春はおあずけかな」と
思いました。(R)

季節の変わり目、体調管理に気をつけてください。
来週は遠足です。天気予報が気になるところですが、楽しみにしています。(A)

デイタイムNW(火曜日)

久々に小雨の朝です。気温も低く冬に逆戻り。
ウォーミングアップ。
CIMG8669_R_201703142046528f8.jpg

CIMG8670_R_20170314204652936.jpg

CIMG8672_R_201703142046518ff.jpg

今日のコースはリング通路。
CIMG8674_R_20170314204651f0d.jpg

CIMG8675_R_2017031420465119c.jpg

CIMG8676_R_20170314204650fc3.jpg

CIMG8677_R_20170314204950170.jpg

CIMG8678_R_20170314204950490.jpg

テクニック練習。
CIMG8680_R_20170314204949538.jpg

CIMG8681_R_201703142049497e2.jpg

CIMG8682_R_201703142049494d7.jpg

CIMG8683_R_20170314204948576.jpg

CIMG8688_R_2017031420541774f.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG8689_R_20170314205416a58.jpg CIMG8690_R_201703142054150c7.jpg

CIMG8691_R_20170314205414084.jpg CIMG8692_R_20170314205413b68.jpg

CIMG8693_R_2017031420541265e.jpg

今日のメンバー。
CIMG8694_R_20170314205734383.jpg
今日は約3.8㎞のNWでした。

息が白く見えるほどの気温。暖かい春はもう少し先のようです。
それでもリング通路で雨に濡れることなく、NWと基礎練習ができました。(R)

桜の蕾が足踏みをしてしまいそうな、寒い一日になりました。
ゆっくりと身体を慣らし、後半はしっかり動かせました。コツコツと続けていきましょう。(A)

カレンダー
02 | 2017/03 | 04
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください