2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

火曜日は冬のようでした。金曜日は初夏のようです。

ウォーミングアップ。
CIMG9163_R_201704142121193d6.jpg

CIMG9158_R_2017041421212469a.jpg CIMG9159_R_20170414212122b3c.jpg

CIMG9160_R_20170414212121c4b.jpg CIMG9161_R_2017041421212183d.jpg

CIMG9162_R_20170414212120115.jpg

基礎練習。
CIMG9165_R_20170414212958ff5.jpg

CIMG9169_R_20170414212957b37.jpg

CIMG9170_R_201704142129569ea.jpg

CIMG9174_R.jpg

CIMG9175_R_201704142129553a4.jpg

鳥山川の春。
CIMG9176_R_20170414212954097.jpg

CIMG9177_R_201704142133031de.jpg

CIMG9178_R_2017041421330270f.jpg

CIMG9179_R_20170414213301af1.jpg

CIMG9180_R_201704142133006ac.jpg

CIMG9181_R_20170414213259455.jpg

CIMG9182_R_20170414213258ee9.jpg

CIMG9183_R_20170414213607944.jpg

先週は五分咲きぐらいでした。
CIMG9184_R_201704142136078e8.jpg CIMG9186_R_20170414213605ea5.jpg

CIMG9186_R_20170414213605ea5.jpg CIMG9187_R_201704142136043f8.jpg

CIMG9188_R_201704142136037d7.jpg

CIMG9189_R_2017041421382871c.jpg

散り始めていますが、まだまだ見事です。
CIMG9190_R_20170414213826011.jpg

CIMG9193_R_20170414213825921.jpg

今日のメンバー。
CIMG9194_R_20170414214015717.jpg

小机フィールドの桜。
CIMG9195_R_20170414214124c68.jpg

ハラハラと桜舞う中NW!
CIMG9196_R_2017041421412365d.jpg

CIMG9198_R_20170414214121d8e.jpg

CIMG9199_R_201704142141202c7.jpg CIMG9200_R_201704142141199d0.jpg

CIMG9201_R_20170414214621eb1.jpg CIMG9202_R_20170414214620a5f.jpg

CIMG9203_R_20170414214619731.jpg CIMG9204_R_20170414214618066.jpg

CIMG9205_R_2017041421461835d.jpg

また来年もきれいに花を咲かせてくださいね!
CIMG9206_R_20170414214617388.jpg

今日の小机フィールドはメンテナンス中。手厚い芝のお手入れ。
CIMG9208_R_20170414215040b46.jpg

CIMG9209_R_201704142150391c5.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG9210_R_2017041421503827d.jpg CIMG9211_R_20170414215037f7f.jpg

CIMG9212_R_20170414215035715.jpg CIMG9213_R_201704142150346e1.jpg

CIMG9214_R_20170414215222134.jpg

CIMG9215_R_201704142152211ad.jpg

CIMG9216_R_20170414215221487.jpg
今日は5.4㎞のNWでした。

もう最後、もう最後と思いながら、今年は桜を長く楽しめています。
毎日のように桜を眺めながらNWができて、とても幸せです。(R)

ソメイヨシノ、やっぱり見事です!
北側園地の桜、植樹された時はとても細く小さい樹でしたが、成長してきました!(A)

デイタイムNW(火曜日)

今日は朝から1日冷たい雨。
気温も10℃に届かず冬に逆戻り。

CIMG9060_R_20170411204237153.jpg

ウォーミングアップ。(阿波踊りではありません!)
CIMG9061_R_20170411204236e1f.jpg

とても寒いのでウォーキングしながらダイナミックストレッチ。
CIMG9062_R_20170411204235b53.jpg

CIMG9063_R_201704112042352b1.jpg CIMG9064_R_201704112042341f3.jpg

CIMG9065_R_201704112042331af.jpg CIMG9066_R_20170411204722b32.jpg

今日のコースはリング通路。
CIMG9070_R_2017041120472027c.jpg

CIMG9071_R_20170411204719b00.jpg

CIMG9072_R_20170411204719dc5.jpg

CIMG9073_R_201704112047170c9.jpg

CIMG9074_R_20170411204717e62.jpg

地下に降りて。
CIMG9076_R_201704112050116dd.jpg

CIMG9077_R_201704112050109b4.jpg

CIMG9078_R_201704112050104a5.jpg

CIMG9079_R_20170411205009815.jpg

CIMG9081_R_201704112050083ee.jpg

また上に上がって。
CIMG9082_R_201704112050071fc.jpg

CIMG9083_R_20170411205258c01.jpg

CIMG9084_R_201704112052584b7.jpg

今日のメンバー。
CIMG9085_R_20170411205257a94.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG9086_R_201704112054164f4.jpg CIMG9087_R_201704112054151ac.jpg

CIMG9088_R_20170411205414086.jpg
今日は約4.2㎞のNWでした。

寒い中ご参加ありがとうございました。
リング通路から外を眺めるときれいな満開の桜があちらこちらに見えました。
桜、もうすこし咲いていてくれそうでした。(R)

屋根のあるリング通路は、私たちの活動の強い味方。
雨の日は、本当にありがたいです。今日もいい運動ができました。(A)

デイタイムNW(金曜日)

金曜デイタイムNWは今日が初日。
朝から強風と雨でしたが雨は止みました。
CIMG8955_R_20170407204538429.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG8956_R_20170407204538325.jpg CIMG8957_R_201704072045371d5.jpg

CIMG8958_R_20170407204536788.jpg CIMG8959_R_20170407204535910.jpg

CIMG8960_R_201704072045340b2.jpg

CIMG8961_R_20170407204830ddc.jpg

逆ルートから出発。
CIMG8962_R_20170407204829de2.jpg CIMG8963_R_20170407204828a2d.jpg

CIMG8964_R_20170407204827b2f.jpg CIMG8965_R_20170407204826083.jpg

やっと桜が勢いづいてきました。
CIMG8966_R_201704072048253f0.jpg

CIMG8967_R_20170407210836190.jpg

今日は小机フィールドでマリノスがトレーニング中。
CIMG8968_R_20170407210835dd5.jpg

CIMG8969_R_201704072108346a5.jpg

CIMG8970_R_201704072108333e0.jpg

CIMG8971_R_20170407210832c1a.jpg

北側園地の桜もきれいです。
CIMG8972_R_2017040721083104d.jpg

CIMG8973_R_20170407211205d15.jpg

CIMG8974_R_201704072112045b5.jpg

CIMG8975_R_201704072112035a5.jpg

CIMG8976_R_201704072112037d5.jpg

CIMG8977_R_20170407211202fe0.jpg

CIMG8979_R_201704072112014f2.jpg

桜たちも大きくなってきました。
CIMG8981_R_20170407211508748.jpg

スタジアムと桜と。
CIMG8980_R_20170407211601d85.jpg

いつか桜のアーチができるでしょうか。
CIMG8982_R_20170407211655d84.jpg

CIMG8983_R_20170407211654db0.jpg CIMG8984_R_201704072116533c5.jpg

CIMG8985_R_20170407211652e06.jpg CIMG8986_R_2017040721165109f.jpg

CIMG8987_R_201704072116500e6.jpg CIMG8988_R_20170407211859bed.jpg

今日のメンバー。
CIMG8989_R_20170407211927ff7.jpg

中央広場を抜けて。
CIMG8992_R_201704072120269a1.jpg

CIMG8995_R_20170407212025b33.jpg

CIMG8997_R_201704072120245f8.jpg

CIMG8998_R_2017040721202350e.jpg

CIMG8999_R_2017040721202249b.jpg

ビオラの中からチューリップも咲きました。
CIMG9002_R_201704072120214b1.jpg

CIMG9003_R_201704072122021ed.jpg

ヨコハマヒザクラ
CIMG9004_R_201704072122021a1.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG9009_R_201704072123399ba.jpg

CIMG9005_R_2017040721233879c.jpg CIMG9006_R_201704072123371d4.jpg

CIMG9007_R_201704072123360ff.jpg CIMG9008_R_20170407212336c44.jpg
今日は5.1㎞のNWでした。

風が強かったですがお花見しながらNWが出来ました。
草地広場ができたときに植えられたヒョロヒョロの桜たちが立派になってきました。
「きたせん」の完成までや木々の成長を感じながらのNWはこれからもまだまだ続きます。(R)

春です!気持ち良く全身運動ができるノルディックウォーキング。
初心者の方、レンタルポールで気軽に始めてみませんか。お申込みお待ちしてます!(A)

デイタイムNW(火曜日)

今年度スタートです。
CIMG8868_R_20170404203112826.jpg CIMG8867_R_201704042031119c6.jpg

CIMG8866_R_2017040420311031d.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG8873_R_201704042033105e2.jpg

CIMG8869_R_20170404203109f95.jpg CIMG8870_R_201704042031098b2.jpg

CIMG8871_R_2017040420310828e.jpg CIMG8872_R_2017040420331105d.jpg

今日の小机フィールド。マリノスの姿はなく。
CIMG8874_R_20170404203309a3e.jpg

CIMG8875_R_20170404203308d7b.jpg

CIMG8876_R_20170404203307bbb.jpg

CIMG8877_R_20170404203443a40.jpg

北側園地の桜。満開はもう少し先です。
CIMG8885_R_201704042036111b5.jpg

柳の新芽の勢いはすごいです。そしてきれいです。
CIMG8878_R_201704042036476b6.jpg

みなさんも上着を脱いで薄着に。
CIMG8879_R_20170404203646c7c.jpg

CIMG8880_R_20170404203646ec7.jpg

CIMG8881_R_201704042036451fb.jpg

CIMG8882_R_20170404203644641.jpg

CIMG8883_R_20170404203643b01.jpg

今日のメンバー。
CIMG8887_R_201704042039262c5.jpg

小机フィールドの桜。
CIMG8888_R_201704042040397e1.jpg

こちらの方が開花は進んでいました。
CIMG8889_R_2017040420403855f.jpg

CIMG8890_R_2017040420403854e.jpg

CIMG8891_R_2017040420403701d.jpg

CIMG8892_R_201704042040365b4.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG8893_R_20170404204325fcf.jpg CIMG8894_R_20170404204324d88.jpg

CIMG8895_R_20170404204324cf1.jpg CIMG8896_R_20170404204323411.jpg

CIMG8897_R_20170404204322525.jpg
今日は約5.1㎞のNWでした。

CIMG8886_R_2017040420461599e.jpg
ランナーのマナー宣言が掲げられました。
「よ」「ま」「えん」は私達にも当てはまります。
安心安全な公園内であっても、私たちも周囲をよく見てNWをしましょう。
今年度もよろしくお願い致します。(R)&(A)

カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください