2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

今日は30℃になる予報。朝のうちは涼しいです。
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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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コースへ出発。
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バタフライガーデンの素朴なお花たち。
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6月にコスモス。狂い咲き?
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今日のメンバー。
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ねむの木の花が楽しみです。
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小机フィールドのマリノスを横目に中央広場を横断。
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アジサイが見ごろです。
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ビオラの後にはインパチェンス。
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西ゲートでひと休みしてラスト半周。
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お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5㎞のNWでした。

去年の今ごろ目にした花に、今年もまた出会うことができます。
風景は同じでも自分自身が少しでも成長出来ていたらいいなと思います。(R)

季節のお花や緑がいっぱいで、広々とした新横浜公園。
トイレもきれいでたくさんあります。そして何よりとても安全。
ありがたい環境に感謝です!(A)

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