早春の小田原NW遠足2018
※満員御礼
受付終了しました!
■日時2/24(土)10:00~13:30頃
■集合・解散:JR小田原駅
※約8㎞のアップダウンコースです
■詳細はこちら!
↓↓↓
早春の小田原NW遠足
----------------------
2018年2月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
2/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
2/2・9・16・23
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

青空はのぞめそうにありませんが、冷たい風は止みました。
CIMG3996_R_20171128200902cde.jpg CIMG3998_R_20171128200901f02.jpg

CIMG3997_R_20171128200900e59.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4000_R_20171128200859807.jpg CIMG3999_R_20171128200859048.jpg

CIMG4002_R_20171128200858f86.jpg CIMG4001_R_20171128202757fed.jpg

CIMG4003_R_20171128202756b1e.jpg

CIMG4005_R_201711282027557f1.jpg

出発。
CIMG4006_R_20171128202753945.jpg CIMG4007_R_2017112820275208e.jpg

CIMG4008_R_20171128202752d46.jpg CIMG4009_R_20171128203201eae.jpg

CIMG4010_R_201711282032003a5.jpg CIMG4011_R_20171128203159ebe.jpg

CIMG4012_R_20171128203158d17.jpg CIMG4013_R_20171128203157fe6.jpg

CIMG4014_R_2017112820315651e.jpg

北側園地も今日は暗い感じです。
CIMG4015_R_20171128203439ce0.jpg

CIMG4016_R_20171128203438e1f.jpg

CIMG4017_R.jpg

CIMG4018_R_201711282034377de.jpg

CIMG4019_R_201711282034365d8.jpg

CIMG4020_R_20171128203436ad3.jpg

せっかく陸に上がったのにごめんなさい。
CIMG4021_R_20171128203712b9a.jpg

アンケートに協力中。
CIMG4022_R_201711282037122ae.jpg

CIMG4023_R_201711282037114ce.jpg

今日のメンバー。
CIMG4024_R_2017112820380993a.jpg

花壇にビオラが植わりました。
CIMG4025_R_201711282038470b2.jpg

スロープを上がって。
CIMG4026_R_20171128204006c80.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG4028_R_201711282040050f4.jpg CIMG4027_R.jpg

CIMG4030_R_20171128204002d90.jpg CIMG4029_R_2017112820400359e.jpg

CIMG4033_R_201711282042174da.jpg CIMG4031_R_20171128204001d87.jpg

CIMG4032_R_20171128204216a90.jpg
今日は5.1㎞のNWでした。

これから寒くなりますが、寒い冬こそ外を歩いて身体を温めましょう。
そのためには私もですが、風邪を引かないように気を付けましょう。(R)

お疲れ様でした。どんより曇り空でしたが風もなく気持ちが良かったです。
次回の活動日は12月です。寒さに負けず元気よくNWしますよ~!(A)

デイタイムNW(金曜日)

昨日の冷たい雨から、今朝は晴れ。
そして自称晴れ男の高橋直博インターナショナルトレーナーが
来てくださいました。
CIMG3920_R_20171124200733fce.jpg CIMG3918_R_20171124200732b11.jpg

今回は来週末のJNFAノルディックフィットネスフォーラム(京都)に合わせて、
フィンランドからご帰国されています。
CIMG3917_R_20171124200731a0a.jpg CIMG3916_R_20171124200730941.jpg

CIMG3919_R_20171124200729739.jpg

CIMG3921_R_20171124200728ff5.jpg

いつものようにウォーミングアップから。
CIMG3922_R_20171124201202a67.jpg

CIMG3923_R_201711242012010a0.jpg

CIMG3925_R_201711242012011c4.jpg

CIMG3927_R_20171124201200cd2.jpg

CIMG3928_R_20171124201200b2d.jpg

コースへ出発する前に、ひとつ、アドバイスをいただいて出発です。
CIMG3930_R_2017112420115967f.jpg

CIMG3932_R_20171124201502bf4.jpg

CIMG3933_R_201711242015023f3.jpg

CIMG3935_R_20171124201500097.jpg

小机フィールドでは週末の仙台戦に向けてマリノスがトレーニング。
IMG_0140_R.jpg

IMG_0141_R.jpg

IMG_0142_R.jpg

IMG_0143_R.jpg

IMG_0146_R.jpg

IMG_0149_R.jpg

お天気も良く、ポカポカです。
CIMG3936_R_20171124201500c7a.jpg

CIMG3937_R.jpg

CIMG3938_R_20171124203454bd4.jpg

CIMG3939_R.jpg

CIMG3940_R_20171124203453a0f.jpg

CIMG3941_R_20171124203452783.jpg

CIMG3944_R.jpg

今日のメンバー。
CIMG3945_R.jpg

小机フィールドを裏からまわってスタジアムへ行きましょう。
CIMG3947_R_2017112420445926e.jpg

CIMG3946_R_201711242045001c1.jpg

CIMG3948_R_201711242044592be.jpg

CIMG3949_R_201711242044582da.jpg

西ゲートへ戻ってきました。
CIMG3950_R_20171124204458943.jpg

CIMG3951_R_2017112420445745d.jpg

大変お疲れさまでした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG3952_R_20171124204846d7b.jpg CIMG3953_R_20171124204845453.jpg

CIMG3954_R_20171124204830eac.jpg

CIMG3955_R_20171124204829bbb.jpg

CIMG3957_R_20171124210248359.jpg

CIMG3959_R_20171124205103a62.jpg

CIMG3958_R.jpg
今日は5㎞のNWでした。

来週は12月になりますが、風もなく穏やかなデイタイムNWでした。
ワンポイントアドバイスは私にとっても課題のひとつ。意識することを忘れずに継続して
取り組んで行きたいと思います。高橋コーチありがとうございました。
それにしても本当に良いお天気でした!(R)

高橋コーチに来ていただいて、とても新鮮な活動日となりました。
11月下旬ですがポカポカ陽気。高橋コーチありがとうございました。(A)

デイタイムNW(火曜日)

今日は北風と太陽。
CIMG3851_R_201711211941175d2.jpg CIMG3853_R_2017112119411778f.jpg

CIMG3852_R_20171121194116f6a.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG3854_R_20171121194115825.jpg

CIMG3855_R_201711211941145a7.jpg

CIMG3856_R_20171121194113e9b.jpg

CIMG3857_R_20171121194314d57.jpg

CIMG3858_R_20171121194313513.jpg

CIMG3859_R_20171121194312aa9.jpg

出発しましょう。
CIMG3863_R_20171121194309c4f.jpg

CIMG3861_R_20171121194311a33.jpg

CIMG3862_R_201711211943115eb.jpg

今日は見えました。
CIMG3864_R_201711211944589ba.jpg

全員で富士山を眺めて。
CIMG3865_R_20171121194457ed7.jpg

スタジアムも紅葉がきれいです。
CIMG3866_R_20171121194456dbd.jpg

CIMG3867_R_20171121194455b81.jpg

CIMG3868_R_20171121194454af8.jpg

風に負けずに。
CIMG3871_R_20171121194726d81.jpg

CIMG3874_R_20171121194725f34.jpg

大池沿い。
CIMG3875_R_20171121194724696.jpg

CIMG3876_R_201711211947237ea.jpg

CIMG3877_R_20171121194723227.jpg

CIMG3878_R_20171121194722ad7.jpg

CIMG3879_R.jpg

CIMG3880_R.jpg

今日も鳥たちの姿が。
CIMG3881_R.jpg CIMG3882_R.jpg

ずいぶん増えました。
CIMG3883_R.jpg

オオバンさんもカモさんも、時折り水中に頭を突っ込んでお食事。
CIMG3884_R.jpg CIMG3885_R.jpg

今日のメンバー。
CIMG3887_R.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG3891_R.jpg

CIMG3892_R.jpg

CIMG3893_R.jpg

CIMG3894_R.jpg

CIMG3895_R.jpg

CIMG3896_R_201711212000008b4.jpg

CIMG3897_R_20171121195959270.jpg
今日は5.4㎞のNWでした。

台風で葉が落ちてしまったり、変色してしまった木もありますが、きれいに紅葉を
見せてくれている木々もあります。今日は富士山もクッキリ見えてラッキーでした。(R)

また真っ白な富士山を眺める季節になりましたね。
気温が低くなりました。W-upストレッチングで身体をしっかり温めてNWを楽しんでいきましょう!(A)

デイタイムNW(日曜日)

久々のウィークエンド開催。
日産スタジアムではフリーマーケットが開催されているので、草地広場へ。
CIMG3801_R.jpg

芝生でウォーミングアップ。
CIMG3802_R.jpg

CIMG3803_R.jpg

身体を温めましょう。
CIMG3807_R_201711191639259de.jpg CIMG3804_R.jpg

CIMG3805_R.jpg CIMG3806_R_20171119163713187.jpg

今日のコースは新横浜公園側が中心です。
CIMG3809_R.jpg CIMG3810_R_20171119170235c3e.jpg

CIMG3811_R_20171119170234738.jpg CIMG3812_R_20171119170234198.jpg

CIMG3813_R_201711191702330a4.jpg

CIMG3814_R_20171119170232a64.jpg

サンタかかしの前を。
CIMG3815_R_20171119170555126.jpg CIMG3816_R_201711191705542b3.jpg

CIMG3817_R_20171119170553d8f.jpg CIMG3818_R_20171119170553ea4.jpg

CIMG3819_R_20171119170552c19.jpg

インター方面の土手の上。
CIMG3820_R_20171119170551b75.jpg

CIMG3821_R_2017111917081659d.jpg

CIMG3822_R_20171119170816090.jpg

CIMG3823_R.jpg

CIMG3824_R_20171119170815c00.jpg

CIMG3825_R_20171119170814c6c.jpg

CIMG3826_R_201711191708141db.jpg

今日のメンバー。
CIMG3827_R_20171119171005030.jpg

CIMG3829_R_201711191711114cf.jpg

CIMG3830_R_20171119171110e2e.jpg

CIMG3831_R_20171119171110343.jpg

CIMG3832_R_201711191711089e2.jpg

CIMG3833_R_201711191711082be.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG3834_R_20171119171107f13.jpg CIMG3837_R_20171119171250c52.jpg

CIMG3836_R_201711191712511e4.jpg CIMG3835_R_20171119171252542.jpg
今日は5㎞のNWでした。

さすが日曜日。公園もスタジアムエリアもとても賑わっていました。
他の公園利用者の方々の邪魔にならないように歩くコースや方向を工夫することで、
私たちも安全に遠慮なく気持ちよく歩くことができました。(R)

久々の日曜開催、気温は低めでしたが時折顔をだす太陽の陽ざしがとても気持ち良かったです。
これからの季節はNWで身体はあっという間に暖まりますよ~!(A)

週末にノルディックウォーキング!

定例開催はいつも平日。(火曜・金曜)
お休みの日に是非!というリクエストにお応えして開催します!
2017年11月19日(日)10:00~11:45CIMG2886_R_201711152305146c1.jpg

当日は日産スタジアム名物のひとつであるフリーマーケットも開催。
雑貨だけでなく生鮮食品(地場野菜や魚類)やグルメ(キッチンカー)も充実していて楽しいです。
CIMG2885_R_20171115230515e6a.jpg

ノルディックウォーキングで運動した後に、フリマも楽しめます。
お天気も良好の予報。のんびりノルディックウォーキングとフリマ!
ご参加お待ちしております!

カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください