デイタイムNW(金曜日)
今朝は横浜市南部は霧雨が降っていましたが、
こちら港北は大丈夫。
段々と寒くなってきました。12月ですものね。
身体を温めていきますよ。ウォーミングアップ。
出発。
今日は富士山は見えません。
北側園地も静かです。
メタセコイアとトラス橋。
平日は人影もまばらで野鳥たちのパラダイス。
静寂の草地広場を歩きましょう。フカフカ。
休憩中。おやつタイム。
今日のメンバー。
真っ赤なモミジバフウ。
今年の皇帝ダリア。
何かいいもの見つけたみたいです。
成長が楽しみです。
大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
今日もしっかり5㎞のNWでした。
今日の午後、AとRで講座を担当しているところでのエピソード。
80代の女性、「今まで杖など使わずに来たけれど、NWのポールを使って歩くことに出会えたので、
何歳まで元気に歩けるか、楽しみになりました」
デイタイムNWへご参加の皆さん。早くからNWに出会ったことに自信をもって!
これからも楽しんで行きましょう!(R)&(A)
こちら港北は大丈夫。
段々と寒くなってきました。12月ですものね。
身体を温めていきますよ。ウォーミングアップ。
出発。
今日は富士山は見えません。
北側園地も静かです。
メタセコイアとトラス橋。
平日は人影もまばらで野鳥たちのパラダイス。
静寂の草地広場を歩きましょう。フカフカ。
休憩中。おやつタイム。
今日のメンバー。
真っ赤なモミジバフウ。
今年の皇帝ダリア。
何かいいもの見つけたみたいです。
成長が楽しみです。
大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
今日もしっかり5㎞のNWでした。
今日の午後、AとRで講座を担当しているところでのエピソード。
80代の女性、「今まで杖など使わずに来たけれど、NWのポールを使って歩くことに出会えたので、
何歳まで元気に歩けるか、楽しみになりました」
デイタイムNWへご参加の皆さん。早くからNWに出会ったことに自信をもって!
これからも楽しんで行きましょう!(R)&(A)