2018年12月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:12/4・11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:12/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
今シーズンは終了いたしました
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

おはようございます。
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ちょっと寒いですが笑顔です。
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ウォーミングアップ。
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体も温まってきました。
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小机フィールドにはシート。
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今日のオオバンさん。
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今日のメンバー。
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残り半周。
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今日は5.1㎞のNWでした。

週末は遠足でしたが、日々のこの活動で体力をつけて、また次の遠足やイベントに
チャレンジしていきましょう。(R)

だんだんと青空がでてきました。2月最後の活動日です。
次回金曜日はもう3月、いい春を迎えましょう。(A)

早春の小田原NW遠足2018

今日は絶好の遠足日和。小田原駅に集合。

ウォーミングアップ。
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出発です。
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いきなり登り坂。
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城下町。
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小休止。呼吸を整えましょう。
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また出発。
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大久保神社から海を望む。
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城山公園にて。
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空堀。
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空堀見た?見た見た。
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小峰の大堀切。
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箱根の山々と海が見えるビュースポット。
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足元のマンホールの蓋も小田原仕様。
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小路を抜けて。
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早川口遺構を抜けて。
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早川を渡ると小田原漁港。
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ランチタイム。
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小田原提灯ぶら下げて。
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撮っていただきました。
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出発前にストレッチ。
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西海子小路を抜けて。
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お寺の裏道。
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海に出ました!
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御幸の浜。
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晴れで良かった。
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小田原城。お堀端。早咲きの桜がほころび始めていました。
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天守閣が見えて来ました。
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まなび橋を渡って。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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大きな松の木。
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小田原は梅の名所。
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本丸まで上がりましょう。
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左は花菖蒲の苗でしょうか。

天守閣をバックに。
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NWで歩いた距離:8㎞

寒い日が続いていましたが今日だけ春の陽気。遠足日和で良かったです。
小田原の美しい浜辺も訪れることができ、楽しいNW遠足でした!(R)

春の小田原、お天気にも恵まれ楽しくNWできました。
アップダウンのコースは大変ですが、いい景色が待っていてくれます。
また行きましょう!ご参加ありがとうございました。(A)

デイタイムNW(金曜日)

今朝は3℃でした。冷えてます。

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鉛色の空。ウォーミングアップ。
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さあ、元気に歩きましょう!
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小机フィールドでは久々にマリノスの姿が見えました。
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オオバンたち、今日は慌てて逃げるそぶりも無し。
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カモさんたち。
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チュウサギ?獲物をくわえました。
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ダイサギ?
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今日のメンバー。
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厚い雲が切れてきました。
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気になる。白菜。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.1㎞のNWでした。

集合時間はとても寒く、本当にお昼から晴れるの?と思いながら歩きました。
午後からは穏やかに晴れてきました。明日も晴れの予報です!(R)

春の陽気かと思えば寒い冬に逆戻り。
明日の小田原遠足は、春を探しにいきましょう!(A)

デイタイムNW(火曜日)

2月も半ばを過ぎました。そろそろ花粉に注意でしょうか。

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ウォーミングアップ。
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コースへ。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.2㎞のNWでした。

太陽パワーで暖かでしたが風が少し冷たく感じました。
週末は遠足です。お天気が良いなか歩けますように!(R)

先週末も小田原へ行ってきましたが、少し横浜より少し暖かな気がします。
遠足楽しみですね~!(A)

デイタイムNW(金曜日)

時間前に全員集合です。寒い中やるきを感じます。
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ウォーミングアップ。今日はゲート前広場で。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5.2㎞のNWでした。

青空のもと楽しくNWができました。
昨日の春の陽気から一変して今日はまた冬の気温に。
気温がジグザグするようですので皆さん風邪など引かないように!(R)

今日も良いペースでサクサクと歩けました。
少しずつ近づいてくる春を感じながら、NWで楽しんでいきましょう!(A)

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