ストレッチ&NWフォームチェック
~身体のメンテナンスと姿勢やNWフォームを確認してみましょう~
■日時:10/5(金)9:45-11:45
■場所:横浜ラポール(サブアリーナ)
■対象:当サークルにご参加経験のある方
■通常のデイタイムNWの内容とは異なります
■詳細記事はこちら
↓↓↓↓↓↓↓
ストレッチ&NWフォームチェック
2018年9月・10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:9/25・10/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:9/28・10/12・19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
今シーズンは終了いたしました
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

時間前に全員集合です。寒い中やるきを感じます。
CIMG5652_R_20180216191400259.jpg CIMG5655_R_2018021619135974f.jpg

CIMG5654_R_201802161913584e4.jpg CIMG5653_R_201802161913586da.jpg

ウォーミングアップ。今日はゲート前広場で。
CIMG5657_R_201802161913573d7.jpg CIMG5656_R_20180216191356766.jpg

CIMG5658_R_20180216191631dff.jpg CIMG5659_R_20180216191630226.jpg

CIMG5660_R.jpg CIMG5661_R_201802161916286cd.jpg

CIMG5662_R_2018021619162783f.jpg

CIMG5663_R_20180216191952771.jpg

CIMG5664_R_20180216191952501.jpg

CIMG5665_R_20180216191952090.jpg

CIMG5666_R_20180216191951609.jpg

CIMG5667_R_201802161919511c0.jpg

CIMG5668_R_20180216191950fa9.jpg

CIMG5669_R_2018021619250533c.jpg

CIMG5670_R_2018021619250511d.jpg

CIMG5671_R_20180216192504cba.jpg

CIMG5672_R_20180216192504a57.jpg

CIMG5673_R_201802161925030e5.jpg

CIMG5674_R_20180216192503f8c.jpg

CIMG5675_R_201802161927130d7.jpg

今日のメンバー。
CIMG5676_R_20180216192712b59.jpg

CIMG5677_R_20180216192712922.jpg

CIMG5678_R_20180216192711519.jpg

CIMG5679_R_20180216192711eda.jpg

CIMG5680_R_20180216192711797.jpg

CIMG5681_R_2018021619292250e.jpg

CIMG5682_R_20180216192921288.jpg

CIMG5683_R_20180216192921b06.jpg

CIMG5684_R_201802161929203da.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG5685_R_20180216192919adf.jpg CIMG5686_R_20180216192918bdc.jpg

CIMG5687_R_20180216193118444.jpg CIMG5688_R_201802161931171d5.jpg

CIMG5689_R.jpg

CIMG5690_R.jpg
今日は5.2㎞のNWでした。

青空のもと楽しくNWができました。
昨日の春の陽気から一変して今日はまた冬の気温に。
気温がジグザグするようですので皆さん風邪など引かないように!(R)

今日も良いペースでサクサクと歩けました。
少しずつ近づいてくる春を感じながら、NWで楽しんでいきましょう!(A)

カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください