真夏の遠足2018
■詳細は近日中にご案内します
■日時:7/17(火)10:00~13:30
■集合:検討中
■解散:検討中
※約8㎞のアップダウンコース
※集合・解散は市営地下鉄(Gライン・Bライン)の駅を予定
※サークルに参加経験がある方、体力のある方など参加条件があります
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2018年6月・7月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
6/26・7/3・10
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
6/22・29・7/6・13
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:7/23・30
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(金曜日)
開催日:7/27
時間:19:00~20:30
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今日は春らしい陽気。

先週の金曜日は公園内浸水で中止にしました。
今日もまだ園路は歩けないので鶴見川方面へ行きましょう。
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ウォーミングアップ。
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出発しましょう。
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これはプラタナス。
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この季節、モミジバフウ、タイワンフウ、
プラタナスの実がたくさん落ちています。

鳥山川。お花見気分で。
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今日のメンバー。
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さんかくはしを渡って。
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西ゲートへ戻ってきました。
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マメ科でツル性の可愛らしいお花。
ハーデンベルギアというそうです。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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ん?
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今日は5㎞のNWでした。

北側園地のお掃除にはもう少し時間がかかるかもしれませんが、他のコースで楽しみましょう。
もうすぐソメイヨシノも咲きそうです。チャンスを逃さず桜も楽しみましょう。
火曜も金曜もお待ちしております!(R)

春の陽気、そして春の景色になってきましたね。
半袖の日が増えてくるかもしれません。こまめな水分補給を心がけ、身体を動かしていきましょう!(A)

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