遠足情報
<秋の遠足>
■2018年11月25日(日)
■集合:10:00 鶴川駅
■解散:15:30頃 町田駅or淵野辺駅
※UP&DOWNの約13㎞コース
※詳細は下記をクリック!
↓↓↓↓↓
秋の遠足のご案内
-----------------------------
2018年11月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:11/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:11/2・9・16・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
今シーズンは終了いたしました
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今日は秋晴れ。

CIMG1639_R_20181030225111924.jpg CIMG1637_R_201810302251108b6.jpg

CIMG1638_R_20181030225109f58.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG1640_R_20181030225109e92.jpg

CIMG1641_R_20181030225256c1c.jpg

CIMG1642_R_201810302252564af.jpg

CIMG1643_R_20181030225255ee6.jpg

CIMG1645_R_20181030225254643.jpg

CIMG1646_R_20181030225254c96.jpg

CIMG1647_R_201810302252532ae.jpg

CIMG1649_R_20181030225627a81.jpg

CIMG1650_R_20181030225627709.jpg

CIMG1648_R_2018103022562638a.jpg

出発。
CIMG1652_R_20181030225626689.jpg

CIMG1653_R_20181030225625c93.jpg

今日は見えました。
CIMG1654_R_201810302258419cd.jpg

CIMG1656_R_20181030225840c36.jpg

CIMG1657_R_20181030225839906.jpg

CIMG1658_R_20181030225838736.jpg

CIMG1659_R_20181030225838f49.jpg

CIMG1660_R_20181030225837a2a.jpg

CIMG1662_R_20181030230103b03.jpg

CIMG1663_R_20181030230102229.jpg

CIMG1664_R_201810302301026c3.jpg

どんどん歩きましょう。
CIMG1665_R_20181030230101885.jpg

CIMG1666_R_20181030230101baf.jpg

CIMG1667_R_20181030230100427.jpg

CIMG1668_R_2018103023034745c.jpg

CIMG1669_R_2018103023034777e.jpg

CIMG1670_R_201810302303462a5.jpg

北側園地周回路。
CIMG1672_R_2018103023034551a.jpg

CIMG1673_R_201810302303455f2.jpg

CIMG1674_R_2018103023034593b.jpg

メドゥガーデンとスタジアム。
CIMG1675_R_20181030230620ca6.jpg

きたせんトラス橋と。
CIMG1677_R_20181030230619126.jpg

CIMG1678_R_20181030230619201.jpg

今日のメンバー。
CIMG1680_R_20181030230618af0.jpg

後半も頑張ります。
CIMG1681_R_20181030230618074.jpg

CIMG1682_R_20181030230617346.jpg

CIMG1684_R_20181030230857d79.jpg

フィールド小机。
CIMG1685_R_2018103023085749b.jpg

CIMG1687_R_20181030230856c87.jpg

休憩中。
CIMG1688_R_201810302308568cd.jpg

東ゲートまでラスト半周。
CIMG1689_R_201810302308558ec.jpg

CIMG1691_R_20181030230855999.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG1692_R_20181030231153aaf.jpg

CIMG1693_R_20181030231152438.jpg

CIMG1694_R_201810302311519a6.jpg

CIMG1695_R_20181030231150d96.jpg

CIMG1696_R_20181030231150bad.jpg

CIMG1697_R_20181030231149173.jpg

CIMG1699_R_201810302313356de.jpg

CIMG1703_R_20181030231332ca9.jpg

CIMG1704_R_2018103023133009e.jpg
今日は5㎞のNWでした。

天気が良いと、どんどん歩きたくなります。
次回も晴れますように。(R)

富士山がよく見える季節になってきました。
ノルディックウォーキングをするのに、とてもいい季節です。
まったく初めてという方もぜひどうぞ!お待ちしてます。(A)

デイタイムNW(金曜日)

朝晩は少し冷えますね。

CIMG1491_R_20181026132946af7.jpg

CIMG1486_R_20181026132945ff1.jpg CIMG1490_R_20181026132944d28.jpg

CIMG1488_R_20181026132942df9.jpg CIMG1487_R_201810261329418f6.jpg

CIMG1494_R_2018102613352303e.jpg

CIMG1492_R_20181026133522832.jpg

CIMG1495_R_201810261335229b7.jpg

CIMG1496_R_20181026133521e28.jpg

CIMG1497_R_20181026133521978.jpg

CIMG1498_R_20181026133520b00.jpg

CIMG1499_R_20181026133724b91.jpg

CIMG1500_R_20181026133723668.jpg

CIMG1501_R_2018102613372299a.jpg

CIMG1502_R_201810261337213a9.jpg

CIMG1504_R_20181026133721af7.jpg

CIMG1505_R_20181026133720130.jpg

出発。
CIMG1506_R_201810261342250ac.jpg

CIMG1507_R_20181026134225e9c.jpg

CIMG1508_R_201810261342256da.jpg

CIMG1509_R_201810261342241a1.jpg

CIMG1510_R_20181026134224f20.jpg

CIMG1511_R_201810261342233f3.jpg

CIMG1512_R_20181026134610c55.jpg

CIMG1513_R_20181026134610c4b.jpg

明日の準備着々と。
CIMG1514_R_20181026134610272.jpg

フィールド小机。
今日はサッカーゴールがよけられ、ラグビーのゴールポストが立っていました。
CIMG1515_R_20181026134609eb8.jpg
マリノスの中澤選手が何度も汗を拭いながらコーチとトレーニング。
頑張って下さい。みんな待っています。応援しています。

CIMG1516_R_2018102613460860c.jpg

CIMG1517_R_2018102613460855e.jpg

CIMG1518_R_20181026135307bc8.jpg

CIMG1519_R_20181026135307007.jpg

CIMG1520_R_20181026135306023.jpg

CIMG1521_R_2018102613530673b.jpg

CIMG1522_R_20181026135305d0d.jpg

CIMG1524_R_20181026135304c35.jpg

CIMG1525_R_20181026135520f86.jpg

CIMG1526_R_2018102613552088a.jpg

メドゥガーデン。
CIMG1527_R_201810261355190df.jpg

CIMG1528_R_20181026135519bd6.jpg

CIMG1529_R_201810261355188fe.jpg

CIMG1530_R_20181026135518262.jpg

CIMG1532_R_201810261357158f0.jpg

CIMG1531_R_20181026135714ced.jpg

なにか狙っています。
CIMG1533_R_201810261357131e7.jpg

今日のメンバー。
CIMG1535_R_2018102613584145a.jpg

CIMG1537_R_20181026135840ba9.jpg

CIMG1538_R_20181026135840684.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG1539_R_2018102613583994b.jpg

CIMG1540_R_20181026135839bf9.jpg

CIMG1541_R_20181026135838851.jpg

CIMG1542_R_201810261400365a7.jpg

CIMG1543_R_201810261400355c4.jpg

CIMG1544_R_20181026140034e65.jpg

CIMG1545_R_2018102614003379c.jpg

CIMG1546_R_20181026140033ccc.jpg

CIMG1547_R_20181026140032a76.jpg

CIMG1548_R_20181026140144c86.jpg
今日は5㎞のNWでした。

歩いていくうちに暑くなりました。歩けばまだまだ汗が出る季節。
調節できるウエアでご参加ください。今日もしっかり歩きました!(R)&(A)

デイタイムNW(火曜日)

小雨、そして北風も吹き、寒い朝になりました。

CIMG1340_R_20181023184804d4a.jpg

早速ウォーミングアップ。
CIMG1341_R_20181023184803575.jpg

CIMG1342_R_20181023184802d8d.jpg

CIMG1343_R_20181023184801a4a.jpg

CIMG1344_R_20181023184800a3c.jpg

CIMG1345_R_20181023184759357.jpg

CIMG1346_R_20181023185358e48.jpg

CIMG1347_R_20181023185357df0.jpg

CIMG1348_R_201810231853575aa.jpg

CIMG1349_R_20181023185356399.jpg

雨は止みました。さあどんどん歩きましょう。
CIMG1350_R_2018102318535669f.jpg

今週末、日産スタジアムではラグビーゲームがあります。
CIMG1351_R_20181023185355d42.jpg
(同じく今週末、ルヴァン杯決勝は埼玉スタジアム。マリノス×ベルマーレ)

少し路面が滑りますが、いつものコースへ。
CIMG1352_R_20181023190024da0.jpg

CIMG1353_R_20181023190023260.jpg

CIMG1355_R_20181023190023e27.jpg

CIMG1356_R_2018102319002267b.jpg

北側園地、テニスコートに到着。
CIMG1357_R_20181023190021719.jpg

休憩中。グラウンドのネットフレームにコサギ。
水辺ではなく高いところにとまっているのは珍しいです。
CIMG1358_R_201810231900200f1.jpg

CIMG1360_R_20181023190552502.jpg

今日のメンバー。
CIMG1362_R_2018102319055194c.jpg

だいぶ身体は温まりました。
CIMG1363_R_2018102319055022a.jpg

CIMG1364_R_201810231905503ac.jpg

CIMG1365_R_201810231905492f0.jpg

CIMG1366_R_20181023191454c22.jpg

CIMG1367_R_2018102319145351c.jpg

また小雨。リング通路に移動しましょう。
CIMG1368_R_2018102319145322f.jpg

花壇を眺めつつ。
CIMG1369_R_201810231914524c1.jpg

CIMG1370_R_20181023191452d0e.jpg

CIMG1371_R_20181023191451653.jpg

CIMG1372_R_20181023191917116.jpg

CIMG1373_R_201810231919163e7.jpg

CIMG1374_R_201810231919150cb.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
また雨は上がりました。
CIMG1376_R_20181023191914d29.jpg

CIMG1377_R_20181023191914e1b.jpg

CIMG1378_R_201810231919136c7.jpg

CIMG1379_R_20181023192215310.jpg

CIMG1380_R_20181023192214105.jpg

CIMG1381_R_201810231922133fe.jpg

CIMG1382_R_20181023192213092.jpg

CIMG1384_R_201810231922122c6.jpg

CIMG1385_R_2018102319221126e.jpg
今日は5.2㎞のNWでした。

予報に反して寒い1日でしたが、運動をしている間は身体は温かかったです。
何を着るか悩ましい季節ですが、風邪を引かないように準備をしておきましょう。(R)

秋晴れが長続きしませんね。寒い日暑い日色々ですが、
一年を通しての屋外スポーツで身体を鍛えていきましょう。(A)

秋の遠足のご案内

※当クラブの遠足は、NW経験者で、かつ通常の新横浜公園NWにご参加いただいた
  経験のある方対象とさせていただいております。

【鶴見川土手から自然豊かな丘陵地へ】

前半は鶴見川の川沿いを歩き、後半は小山田緑地方面へと春の遠足とは違うコースで進みます。
ノルディックウォーキングで自然豊かな秋の景色を楽しみましょう。
全行程およそ13キロのコースです。

◆開催日:11月25日(日) 
◆集合:10:00 鶴川駅(小田急線)南口改札口をでたところ
◆解散:15:30頃 町田駅または淵野辺駅

IMG-0378_R_20181022171935c54.jpg

IMG-0379_R_2018102217223953a.jpg IMG-0380_R_201810221722408c6.jpg

■参加費 1,000円(保険含む)
■レンタルポール 500円(申込み必要)
■食べやすい軽食をご持参ください。(集合の鶴川駅にコンビニあります)
■申込みはいつものブログ右手の申込みフォームからどうぞ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒
■締切りは11月21日正午まで(定員20名程度。定員に達した時点で締め切ります。)

※万一、雨天中止の場合は当日朝7:00までにメールにてご連絡させていただくとともに、
ブログにてご案内させていただきます。

デイタイムNW(金曜日)

雨の予報に反し、曇り空です。
CIMG1224_R_20181019141052e37.jpg

CIMG1225_R_20181019141052341.jpg CIMG1229_R_2018101914105132a.jpg

CIMG1226_R_201810191410508af.jpg CIMG1227_R_201810191410491fd.jpg

CIMG1228_R_20181019141048d3c.jpg

CIMG1230_R_2018101914135495b.jpg

CIMG1234_R_201810191413537c8.jpg

CIMG1235_R_201810191413534b1.jpg

CIMG1237_R_201810191413522b0.jpg

CIMG1236_R_20181019141351392.jpg

CIMG1238_R_20181019141350d2c.jpg

CIMG1242_R_20181019141638bcb.jpg

コースに出る前に基礎練習。
CIMG1243_R_2018101914163796d.jpg

CIMG1244_R_20181019141637dbf.jpg

CIMG1245_R_2018101914163673e.jpg

CIMG1246_R_20181019141636fd7.jpg

CIMG1247_R_201810191416354f6.jpg

CIMG1248_R_2018101919502321a.jpg

CIMG1249_R_201810191950239f6.jpg

CIMG1250_R_20181019195022c8c.jpg

CIMG1252_R_20181019195022253.jpg

CIMG1253_R_20181019195021293.jpg

CIMG1254_R_20181019195020173.jpg

さあ出発です。
CIMG1255_R_20181019195254245.jpg

CIMG1256_R_20181019195253179.jpg

CIMG1257_R_20181019195253eba.jpg

CIMG1258_R_20181019195252714.jpg

CIMG1259_R_201810191952527ab.jpg

CIMG1260_R_20181019195252096.jpg

CIMG1261_R_20181019195509ac7.jpg

CIMG1262_R_20181019195509761.jpg

CIMG1265_R_20181019195508b65.jpg

CIMG1266_R_20181019195507511.jpg

CIMG1267_R_201810191955077d3.jpg

CIMG1268_R_2018101919550661e.jpg

CIMG1269_R_2018101920005813f.jpg

CIMG1270_R_20181019200058b7c.jpg

CIMG1271_R_20181019200057ba2.jpg

CIMG1272_R_20181019200057f85.jpg

CIMG1273_R_201810192000564f8.jpg

CIMG1274_R_20181019200056a8a.jpg

CIMG1275_R_20181019200421fbf.jpg

CIMG1276_R_201810192004216e4.jpg

CIMG1277_R_2018101920042089c.jpg

CIMG1278_R_20181019200419e5e.jpg

北側園地。
CIMG1279_R_20181019200419f0c.jpg

CIMG1280_R_20181019200419c2a.jpg

CIMG1281_R_20181019200900ba3.jpg

CIMG1282_R_20181019200859407.jpg

CIMG1283_R_201810192008582ad.jpg

CIMG1284_R_20181019200857d32.jpg

大池沿いの菜の花の芽。
CIMG1285_R_20181019200856936.jpg

かわいいフタバです。
CIMG1286_R_2018101920085579d.jpg

カラスのカーコもよくないていますが、
最近よく耳にするのはモズさんの声。
CIMG1287_R_20181019201639648.jpg

今日のメンバー。
CIMG1288_R_20181019201918fcb.jpg

CIMG1289_R_201810192019185dc.jpg

CIMG1290_R_20181019201917284.jpg

CIMG1291_R_20181019201917fe4.jpg

CIMG1292_R_20181019201917726.jpg

CIMG1293_R_2018101920191627e.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG1294_R_20181019202509ec2.jpg

CIMG1295_R_20181019202508bc1.jpg

CIMG1296_R_201810192025089d1.jpg

CIMG1297_R_20181019202507487.jpg

CIMG1298_R_201810192025078b2.jpg

CIMG1299_R_20181019202506286.jpg

CIMG1300_R_20181019202714f76.jpg

CIMG1301_R_201810192027147d5.jpg

CIMG1302_R_201810192027133e5.jpg

CIMG1303_R_20181019202712bd3.jpg

CIMG1304_R_201810192027111aa.jpg

CIMG1305_R_201810192027112ea.jpg

CIMG1307_R_201810192028583a0.jpg

CIMG1306_R_20181019202857b80.jpg

CIMG1308_R_20181019202857452.jpg
今日は基礎練習と4.5㎞のNWでした。

雨の予報でしたが、皆さんの日頃の行いのおかげで天気も味方してくれました。
真面目にNWしつつ、時折り面白い話題で和み、とても楽しいデイタイムNWでした。(R)&(A)

カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください