遠足情報

■秋のNW遠足2019
■2019年10月4日(金)
■集合:10:00 東山田駅
■解散:14:00頃 センター北駅
※約9㎞のコース(坂あり)
■参加対象:当クラブ通常活動にご参加経験があり、日常的に運動されている方
■詳細はコチラ↓↓↓
秋のNW遠足~2019~
-----------------------------
2019年・9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:9/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:9/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW
今シーズンは終了しました
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

晴れの予報でしたが、暑い雲に覆われ寒いです。

CIMG4581_R_20190226210716688.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4582_R_2019022621071551d.jpg

CIMG4583_R_20190226210714e76.jpg

CIMG4584_R_20190226210714844.jpg

CIMG4585_R_201902262107136b1.jpg

CIMG4586_R_20190226210712aac.jpg

開幕勝利!
CIMG4587_R_20190226210909845.jpg

スタジアムのLEDライトが点灯していました。
CIMG4588_R_201902262109080b4.jpg

CIMG4589_R_20190226210907abc.jpg

CIMG4590_R_20190226210906621.jpg

CIMG4591_R_20190226210906212.jpg

CIMG4592_R_20190226210905908.jpg

CIMG4593_R_20190226211142c99.jpg

ガーデンの早咲きの桜が咲き始めていました。
CIMG4594_R_20190226211142943.jpg

CIMG4595_R_2019022621114126a.jpg

CIMG4596_R_20190226211141082.jpg

CIMG4597_R_20190226211140488.jpg

CIMG4599_R_20190226211140676.jpg

水に逃げる子、逃げない子。
CIMG4600_R_20190226211452abf.jpg

今日のメンバー。
CIMG4603_R_20190226211532f7b.jpg

大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
CIMG4604_R_201902262116523c2.jpg

CIMG4605_R.jpg

CIMG4606_R_20190226211651b67.jpg

CIMG4607_R_20190226211650f27.jpg

CIMG4608_R_20190226211650e15.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5㎞歩きました。
いつも外周の1列歩行にご協力ありがとうございます。
北側園地では、広がりすぎはNGですが、ご自身のペースでのびのびと
歩いてみてください。少し会話を楽しんだり、足元の草花、水辺や空を飛ぶ野鳥、
視野を広げてノルディックウォーキングを楽しみましょう!

早春の小田原NW遠足2019 

今回は2年ぶりのコース。
心配されたお天気も上々、東海道線で根府川へ。

CIMG4540_R_20190223195504a33.jpg

CIMG0497_R_20190223195503579.jpg CIMG0498_R_20190223195503a05.jpg

CIMG0499_R_20190223195502962.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4541_R_201902231955016c4.jpg

CIMG4542_R_201902231955014b4.jpg

CIMG4543_R_20190223200025051.jpg

CIMG4544_R_2019022320002518e.jpg

出発です。
CIMG0500_R_20190223200024a42.jpg

横浜から62㎞なのですね。
CIMG0501_R_201902232000238c2.jpg

海を背に階段を登ります。
CIMG0502_R_2019022320002219b.jpg

この辺りはレモンでおなじみの片浦。
CIMG0503_R_20190223200601827.jpg CIMG0504_R_20190223200600fc2.jpg

道沿いにレモンがたくさん。
CIMG0505_R_20190223200559ae2.jpg CIMG0506_R_20190223200559639.jpg

CIMG0507_R_2019022320055807d.jpg CIMG0508_R_20190223200558360.jpg

これはオカメ桜でしょうか。ほころび始めています。
CIMG0509_R_2019022320165586c.jpg

こちらはミカンと梅。
CIMG0510_R_20190223201907913.jpg

休憩中。みなさん暑い暑いと衣服調整。
CIMG4545_R_20190223201906978.jpg

また出発。
CIMG4546_R_20190223202020cee.jpg

勾配がきつくなり、空が開けてきました。
CIMG0511_R_20190223204241679.jpg

CIMG0512_R_20190223204240a15.jpg

CIMG0513_R_20190223204240ae4.jpg

CIMG4547_R_20190223204239cd5.jpg

CIMG0514_R_20190223204239968.jpg

スーパービュー踊り子!
CIMG0516_R_201902232049350b6.jpg

CIMG0517_R_2019022320493493f.jpg

CIMG0518_R_2019022320493475b.jpg

また登りです。
CIMG4548_R_2019022320493318d.jpg CIMG4550_R_20190223204932f5f.jpg

CIMG0519_R_201902232055040a2.jpg CIMG0520_R_201902232055040f8.jpg

CIMG0521_R_2019022320550321f.jpg CIMG0522_R_20190223205502aab.jpg

CIMG0523_R_201902232055017fe.jpg CIMG0524_R_201902232055009e7.jpg

頑張った先には絶景が。
CIMG4552_R_201902232057439d5.jpg

CIMG4553_R_20190223205742572.jpg

急階段を上って佐奈田霊社へ。
CIMG0526_R_201902232057417b6.jpg

CIMG4554_R_20190223205940de4.jpg

海と河津桜でしょうか。
CIMG0527_R_20190223210332d1d.jpg

CIMG0528_R_20190223210332b3f.jpg

CIMG0529_R_201902232103314d5.jpg

CIMG0530_R_20190223210331ad9.jpg

CIMG0531_R_20190223210331429.jpg

CIMG0532_R_201902232103306b9.jpg

CIMG0533_R_2019022321071831c.jpg

CIMG0534_R_201902232107183ff.jpg

ここは河津桜が満開でした。
CIMG4555_R_20190223210717133.jpg

CIMG4556_R_201902232107166ae.jpg

CIMG4557_R_201902232107155e3.jpg

CIMG0535_R_2019022321095885e.jpg CIMG4558_R_2019022321095883e.jpg

ここから長い長い登り坂です。
CIMG4560_R_20190223211253bb2.jpg

CIMG4561_R_20190223211252bc8.jpg

CIMG4562_R_201902232116288b5.jpg

CIMG0536_R_201902232116273a7.jpg

CIMG0537_R_20190223211627ddc.jpg

CIMG0538_R_20190223211627505.jpg

CIMG0541_R_20190223211626aab.jpg

CIMG0542_R_201902232116263bf.jpg

休憩&ストレッチ。
CIMG0543_R_201902232119339e1.jpg

CIMG4563_R_201902232119336d6.jpg

途中の素敵なベンチで。
CIMG4566_R_20190223211931c84.jpg

CIMG4567_R_2019022321192995a.jpg

ヨロイヅカファーム到着。
CIMG4568_R_201902232119298a3.jpg

今日のメンバー。
CIMG0544_R_20190223211928b3f.jpg

しばし休憩しながらランチタイム。
出発前のストレッチ。
CIMG0545_R_20190223212649553.jpg CIMG0547_R_2019022321264835d.jpg

CIMG0549_R_2019022321264839a.jpg CIMG0550_R_201902232126477c3.jpg

みかん山をひたすら下ります。
CIMG0551_R_20190223213437d8c.jpg CIMG0552_R_20190223213437019.jpg

CIMG0553_R_20190223213436bb0.jpg CIMG0554_R_201902232134353cd.jpg

CIMG0555_R_201902232134349ad.jpg CIMG0556_R_201902232134342e9.jpg

素敵な風景が続きます。
CIMG0557_R_20190223213853b79.jpg

CIMG0558_R_20190223213853774.jpg

梅香るなかをノルディックウォーキング。
CIMG4570_R_20190223213852a06.jpg

CIMG4571_R_20190223213851560.jpg

CIMG4573_R_20190223213851c0e.jpg

CIMG4574_R_201902232144127da.jpg

CIMG4575_R_20190223214412879.jpg

CIMG4576_R_20190223214411244.jpg

CIMG4577_R_20190223214410b99.jpg

CIMG4578_R_20190223214410709.jpg

最後のみかん山。ここを下れば早川です。
CIMG0562_R_201902232148017f2.jpg

CIMG0563_R_201902232148008b1.jpg

うしろ、来ましたか~?
CIMG0564_R_20190223214800495.jpg

休憩中。
CIMG0565_R_2019022321480016d.jpg

城下町。
CIMG4579_R_20190223214759bc3.jpg

小田原城址公園。
CIMG0566_R_2019022321475937b.jpg

大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
CIMG0567_R_20190223215213d99.jpg

人混みを避けて。
CIMG0568_R_201902232152139cd.jpg

CIMG0569_R_20190223215212c17.jpg

CIMG0570_R_20190223215211e2c.jpg

CIMG0571_R_201902232152117b7.jpg

最後に小田原城と。
CIMG4580_R_20190223215423b86.jpg

根府川駅スタート:10:00
小田原城ゴール:14:30
歩いた距離:13㎞

アップダウンのコースを全員無事に完歩。
お天気にも恵まれ、苦しい登り坂もみんなで頑張りました。
青い空、桜、梅、みかんがゴロゴロ転がってきたりと、
楽しい遠足となりました。ご参加ありがとうございました。


大変お疲れ様でした。

デイタイムNW(金曜日)

連日10℃を超える暖かな2月です。

CIMG4494_R_2019022221592362c.jpg CIMG4496_R.jpg

CIMG4495_R_20190222215922807.jpg CIMG4497_R.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4498_R.jpg

CIMG4499_R.jpg

CIMG4504_R_20190222220213015.jpg

CIMG4503_R.jpg

出発しましょう。
CIMG4505_R.jpg

CIMG4506_R_20190222220345873.jpg

CIMG4507_R_20190222220344f90.jpg

CIMG4508_R_20190222220344fa1.jpg

CIMG4509_R_20190222220343cf1.jpg

CIMG4510_R.jpg

今日もバードウォーッチャーの方々が目立ちました。
CIMG4512_R_201902222207320de.jpg

CIMG4513_R_201902222207311a9.jpg

CIMG4515_R_20190222220730ab5.jpg

CIMG4516_R_201902222207309cd.jpg

CIMG4517_R_20190222220729f2e.jpg

CIMG4518_R_201902222207291a2.jpg

今日のメンバー。
CIMG4519_R_20190222221044fee.jpg

さあ、後半もしっかり歩きましょう。
CIMG4520_R_201902222210431c2.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG4521_R_20190222221043032.jpg

CIMG4522_R_20190222221042e75.jpg

CIMG4523_R_20190222221042690.jpg

CIMG4524_R_201902222210413d3.jpg

CIMG4526_R.jpg

CIMG4525_R_2019022222145320c.jpg

CIMG4529_R_2019022222145290f.jpg

CIMG4528_R_20190222221451cbe.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.3㎞歩きました。
毎週金曜日はなかなか青空が出ませんでしたが、今日は久々に見えました。
Jリーグも今日から開幕。桜ももうすぐ。春も楽しく歩きましょう!

CIMG4527_R_20190222221451b80.jpg

デイタイムNW(火曜日)

怪しい空模様ですが、気温は高め。

CIMG4425_R_201902192110420ed.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4426_R_201902192110402d6.jpg

CIMG4428_R_20190219211040c02.jpg

CIMG4427_R_20190219211039314.jpg

気温が少し高いので霞んでいます。
CIMG4432_R_201902192110375fc.jpg

CIMG4433_R_20190219212208398.jpg

CIMG4434_R_20190219212208fef.jpg

CIMG4435_R_20190219212207a7c.jpg

CIMG4436_R_20190219212207fb6.jpg

CIMG4437_R_2019021921220600e.jpg

休憩。アメちゃん袋健在。
CIMG4438_R_20190219212205ffc.jpg

CIMG4439_R_20190219212634e49.jpg

CIMG4440_R_20190219212634278.jpg

CIMG4441_R_2019021921263493e.jpg

CIMG4442_R_201902192126332b9.jpg

CIMG4443_R_20190219212633ecd.jpg

CIMG4444_R_2019021921263236b.jpg

今日のメンバー。
CIMG4446_R_20190219212924527.jpg

大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
CIMG4447_R_2019021921302554c.jpg

CIMG4448_R_2019021921302485f.jpg

CIMG4451_R_20190219213024310.jpg

CIMG4450_R_20190219213023522.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5㎞歩きました。
雨が降ってこなくて良かったです。
今週は暖かい日が多いようなので、動きやすいですが、花粉には注意です。

デイタイムNW(金曜日)

昨日よりもさらに寒くなりました。

CIMG4357_R_20190215130026d65.jpg

歩きながらのウォーミングアップから。
CIMG4359_R_2019021513002590e.jpg

ジャンプ!ジャンプ!
CIMG4360_R_20190215130025007.jpg

CIMG4361_R_20190215130024019.jpg

CIMG4362_R_201902151300232fa.jpg

CIMG4363_R_201902151300237f7.jpg

CIMG4364_R_20190215130302315.jpg

出発。
CIMG4365_R_2019021513030241d.jpg

CIMG4366_R_2019021513030208c.jpg

CIMG4367_R_20190215130301fa4.jpg

CIMG4368_R_201902151303010c7.jpg

CIMG4369_R_20190215130301d09.jpg

登りスロープではしっかり押して。
CIMG4370_R_201902151306511af.jpg

CIMG4371_R_2019021513065152a.jpg

CIMG4372_R_20190215130651d73.jpg

CIMG4373_R_20190215130650348.jpg

大池方面、鳥の姿も少なめ。
IMG-1177_R.jpg

IMG-1178_R.jpg

IMG-1179_R.jpg

IMG-1180_R.jpg

IMG-1181_R.jpg

IMG-1182_R.jpg

IMG-1183_R.jpg

みなさんにこやかでイイですね。
CIMG4374_R_201902151318459f9.jpg

少し小雪が舞ってきました。
CIMG4375_R_201902151318455b8.jpg

CIMG4376_R_2019021513184452c.jpg

CIMG4377_R_20190215131844313.jpg

今日のメンバー。
CIMG4378_R_20190215131843bea.jpg

最後のスロープ。
CIMG4379_R_201902151318431e9.jpg

CIMG4380_R_2019021513204193d.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG4381_R_20190215132040327.jpg

CIMG4382_R_20190215132039c06.jpg

吹雪に?!
CIMG4383_R_20190215132039480.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.5㎞歩きました。
寒くて寒くて凍えそうでしたが、歩いて歩いて温まりました。
一時雪が横殴りに降ってきましたが、お帰りは大丈夫だったでしょうか?
来週の金曜日は太陽が出てくれるとよいですね。

カレンダー
01 | 2019/02 | 03
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください