JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2019年9月7日(土)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細はこちら
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アクティビティリーダー養成講座
■オンライン申込はこちら
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2019年9月7日AL養成講座申込み
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遠足情報

■秋のNW遠足2019(予告)
■2019年10月4日(金)
■集合:10:00 東山田駅
■解散:14:00頃 センター北駅
※約9㎞のコース(坂あり)
■参加対象:当クラブ通常活動にご参加経験があり、日常的に運動されている方
■詳細は後日ご案内します

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2019年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:9/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:9/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW
開催日:8/5・16・19・26
時間:17:00~18:30
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

桜の季節のNW遠足2019 ~舞岡方面~

今日の集合場所は根岸線の本郷台駅。
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寒いですねぇ。
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ウォーミングアップ。
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さあ、出発です。
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飯島市民の森へ。
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坂を下りてせせらぎ緑道へ。かばのダイちゃんの看板が。
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垂れ下がっているのはキブシの花。
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ハナモモ?
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しばし閑静な住宅街を歩いて。
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小菅ヶ谷北公園(自然観察ゾーン)に到着。
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田んぼのカエルの卵は無事に孵化したでしょうか?
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玉縄桜は葉桜に。そして山桜が満開。
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小菅ヶ谷北公園のバーベキュー広場の横を通過して。登り坂です。
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散策ゾーンを通過して。
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舞岡公園へ。ランチタイムです。
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今日のメンバー。
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今度は舞岡公園の中を歩きましょう。
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さくら休憩所には桜は無く。残念。
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あぜ道。
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足元にはスミレ。
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古谷戸の里の古民家を見学。こちらは売店。
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ミツマタ。
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敷居はまたいで。
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炎。ほっこり温まります。
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っよっと!けん玉に挑戦。
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お勉強中。
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丘へ上がります。
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中丸の丘から里山風景を眺めて。
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桜も眺めて。
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菜の花と。
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カッパ池。お相撲取ってますね。
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つくし。
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なんだっけ?なんだっけな~。
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どなたかが「カミソリ」みたいとおっしゃっていましたが、
別名カミソリの木、「ニシキギ」でした。
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舞岡公園を後にして小川沿いの遊歩道。
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大きな錦鯉がいますね。
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最後の休憩所、虹の家に到着。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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最後は舞岡八幡宮の鳥居をくぐって舞岡駅へ向かいましょう。
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みなさん元気に解散!お疲れ様でした!
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今日は花冷え、花曇り。
青空に満開の桜、とはなりませんでしたが、のんびりと里山風景を楽しみながらの
お花見遠足となりました。
歩いた距離は8.7㎞、舞岡公園は本当に自然豊かで素敵な公園なので、
また季節を変えて訪れてみたいと思います。
ご参加ありがとうございました。


デイタイムNW(火曜日)

天気の回復が遅れました。あいにくの雨です。

ウォーミングアップ。
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今日のコースはリング通路。
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2階から最下層リング通路へ。
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雨が止んだので公園エリアへ。桜の様子は?
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いつものオオバンさん。
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北側園地のソメイヨシノ。
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桜と一緒に。
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おや、重役出勤。
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東ゲートに戻ってきました。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日のメンバー。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.4㎞歩きました。
降ったりやんだりの悩ましいお天気でしたが、皆さんが元気に歩いて下さり
気持ちは上向きになりました。桜もこれから。来週は満開の予想です。

デイタイムNW(金曜日)

今夜はチャレンジカップ。日本×コロンビア戦です。

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中央広場でウォーミングアップ。
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土手に上がりましょう。
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スタジアムエリアは賑やかでしたが公園エリアはいつも通り、穏やかです。
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北側園地、草地広場の周りの桜。
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ふくらんだ蕾がたくさん。
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開花も確認。
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菜の花と。
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今日のメンバー。
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投てきグラウンドの柳も新芽が出ています。
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休憩中。
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フィールド小机の桜もほころび始めました。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.8㎞歩きました。
サッカーの準備の影響で公園エリア中心のコースとなりましたが、
のんびりと桜の開花を楽しみながら歩けました。

デイタイムNW(火曜日)

今日は1日曇り空。

ウォーミングアップ。
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今日のコースは公園の外から。
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草地広場を見下ろしながら亀の甲橋を渡って。
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砂利道。後方に日産スタジアム。
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しものや公園。
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上は「きたせん」です。
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新横浜公園へ戻ってきました。
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東ゲート広場へ。おかえりなさい。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.7㎞歩きました。
いつも公園から眺めている風景を歩き、逆に日産スタジアムを眺めながらの
コースでした。小さな遠足、また行きましょう!


春の遠足のご案内

※当クラブの遠足は、通常の新横浜公園NWにご参加経験のある方対象となります。

【桜の季節のノルディックウォーキング遠足】

アップダウンの市街地から自然豊かな公園をめぐります。
桜の季節に合わせました。ノルディックウォーキングとともに春の景色を楽しむ遠足です。

◆開催日:3月29日(金)
◆集合:10:00 本郷台駅(JR根岸線) 改札口前
◆解散:13:30頃 舞岡駅(横浜市営地下鉄ブルーライン)

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※コースは全行程約8キロです。
◇食べやすいおにぎりや軽食をご持参ください。

■参加費 1,000円(保険含む)
■レンタルポール 500円(申込み必要)
■締切りは3月26日正午まで
※先着20名程度とし、定員に達した時点で締め切ります。
※お申込受付は終了しました。

※雨天中止の場合は当日朝7:00までにメールにてご連絡させていただくとともに、
ブログにてご案内させていただきます。

お申込みはいつものメールフォームから ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒

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