JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
---------------------
NWアクティビティリーダー養成講座
■2020年6月20日(土)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■講師:堀江恭子 JNFA MI
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
6月20日AL養成講座
---------------------
■こちらからもお申込できます
↓↓↓↓↓
2020年6月20日養成講座申込み
---------------------
※4月5日のAL・BI養成講座は中止になりました
2020年3月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>※現在休止中
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW
今シーズンは終了しました
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

明日は台風が接近するということですが、
金曜日、久々の青空です。

CIMG7798_R_20190726133029437.jpg

CIMG7802_R_201907261332413fe.jpg CIMG7800_R_20190726133241f08.jpg

CIMG7801_R_20190726133240afd.jpg

水分補給のお話し。
CIMG7803_R_20190726133027540.jpg

ウォーミングアップ。
昨日の新横浜花火大会の片づけ作業中のため、今日はこちらで。
CIMG7804_R_2019072613302765d.jpg

CIMG7807_R_20190726210019f63.jpg

CIMG7808_R.jpg

CIMG7809_R.jpg

CIMG7810_R_2019072621001800f.jpg

CIMG7811_R_20190726210017277.jpg

コースへ出発!
CIMG7812_R_20190726210016b77.jpg

CIMG7813_R_20190726210445721.jpg

CIMG7814_R_2019072621044432e.jpg

CIMG7815_R_20190726210444ddc.jpg

木陰道。
CIMG7816_R_20190726210443575.jpg CIMG7817_R.jpg

CIMG7818_R_2019072621044267b.jpg CIMG7819_R_20190726210745d3c.jpg

CIMG7820_R_201907262107441f9.jpg CIMG7821_R_20190726210744d79.jpg

CIMG7822_R_20190726210743001.jpg

CIMG7824_R_201907262107427a4.jpg

休憩中。
CIMG7825_R_201907262107422a1.jpg

コーヒーゼリーに続き、冷たいパイン。
ごちそうさまです。
CIMG7826_R_20190726211117e12.jpg
この後もアンドーナツ、梅ゼリー、甘納豆などなど。
元気補給ありがとうございました。

青空。
CIMG7828_R_20190726211116cf2.jpg

CIMG7830_R_2019072621111669b.jpg

あ!ミスト、ミスト!
CIMG7831_R_20190726211115640.jpg

CIMG7832_R_20190726211115abf.jpg

今日のメンバー。またミストが出ています。
CIMG7833_R_2019072621145801a.jpg

CIMG7834_R_20190726211600f64.jpg

草地広場を一周。昨日ココは花火の桟敷席でした。
CIMG7835_R_20190726211600d13.jpg

CIMG7836_R_2019072621155946a.jpg

CIMG7837_R_20190726211559b98.jpg

ばんざーい!ビバ太陽!
スタジアムを担げるほど皆さん元気!?
CIMG7838_R_20190726211558b69.jpg
カメラ越しに見える皆さんの笑顔。太陽に負けないくらい眩しいです。

最後は涼しいリング通路でクールダウン・ノルディックウォーキング。
CIMG7839_R_20190726211558aa7.jpg

CIMG7840_R_20190726212301168.jpg

CIMG7841_R_20190726212301537.jpg

CIMG7842_R_201907262123018e9.jpg

CIMG7843_R_20190726212300e76.jpg

CIMG7845_R_20190726212300cb7.jpg

大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
CIMG7846_R_20190726212638a37.jpg

CIMG7847_R_20190726212300bb5.jpg

CIMG7848_R_20190726212638f57.jpg

CIMG7849_R_20190726212637ccb.jpg

CIMG7850_R_20190726212637903.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.2㎞歩きました。
風が吹き助かりましたが、極力日陰を歩き、休憩も多めに。
夏を上手に安全に乗り切りましょう。
次回火曜日のデイタイムの後はナイトに突入します。

カレンダー
06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください