中央広場 集合日
この3日間は中央広場に集合です

■10月11日(金)
■10月25日(金)
■11月1日(金)

上記以外の金曜日は東ゲート広場に集合です
2019年10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:10/1・8・15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:10/11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
※10/11・25は中央広場に集合
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■ナイトNW
今シーズンは終了しました
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

秋の遠足のご案内

※当クラブの遠足は、NW経験者で、かつ通常の新横浜公園NWにご参加いただいた経験のある方を対象とさせていただきます。

【秋のノルディックウォーキング遠足 2019】

秋の始めの遠足は、おなじみの都筑区へ足を延ばします。
整備された遊歩道やアップダウンの坂道、豊かな緑をノルディックウォーキングで楽しみましょう。
全行程約9kmのコースです。

◆開催日:10月4日(金)
◆集合:10:00 → 11:00 東山田駅(横浜市営地下鉄グリーンライン) ※改札をでて正面
◆解散:14:00 → 15:00頃 センター北駅(横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン)

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■参加費 1,000円(保険含む)
■レンタルポール 500円(申込み必要)
■締切りは10月1日正午まで(定員20名程度。定員に達した時点で締め切ります。)

お申し込みはいつものメールフォームから ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒

◇食べやすいおにぎりや軽食をご持参ください。

※万一、雨天中止の場合は当日朝7:00までにメールにてご連絡させていただくとともに、
ブログにてご案内させていただきます。

ナイトNW(月曜日)

今シーズンラストのナイトノルディックウォーキングです。

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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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出発。
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陽が沈みます。
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カカシさん。
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ラグビーワールドカップ、各国の選手たち。
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今日のメンバー。
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ほんのり夕陽色。

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暮れてきました。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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最後に噴水タワーと。
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お帰り気を付けて。
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今夜の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.7㎞歩きました。
朝晩は随分と凌ぎやすくなりましたが、まだまだ残暑が続くようです。
夕方開催はまた来年。次回の9月からはデイタイムに戻ります。
暑さに気を付けてデイタイムを楽しみましょう!

ナイトNW(月曜日)

今日も暑い中ご参加ありがとうございます。

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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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今日もどんどん歩きましょう。
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今日のメンバー。
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トイレ事情によりいつもと違うルートで。
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西ゲートから東ゲートへ。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は無しかと思いましたがライトアップ、灯り始めました。
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今夜の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.4㎞歩きました。
風に助けられましたが、蒸し暑かったですね。
このような状況の中でも、一緒に歩こうという仲間がいること、とても幸せです。
次回は今シーズンラストのナイト(夕暮れ)ノルディックウォーキングです。
ぜひご参加ください。

ナイトNW(金曜日)

残暑お見舞い申し上げます

久々の開催日です。

出欠点呼。
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ウォーミングアップ。
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続いて基礎練習。
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夕陽に向かって。
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スタジアムをバックに。
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今日のメンバー。
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久々の北側園地。
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今年のひまわりと一緒に。
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アブラゼミさん。
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月曜日も見られるといいですね。
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中央広場。段々と暮れてきました。
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東ゲート広場に戻ってきました。今夜はトリコロールカラーのLEDライトアップ。
明日はマリノスの試合があります。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5㎞歩きました。
昨年は暗闇の北側園地、ウシガエルの鳴き声。
今年は少し早い時間の開催なので、時間とともに変化する夕暮れ時の風景、
空の色がとてもきれいです。
夏の終わりを感じながら、一緒に歩きましょう!

ナイトNW(月曜日)

8月はナイトノルディックウォーキング。
今年は17:00からなのでナイトというよりはイブニングでしょうか。

和やかにスタート!
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ウォーミングアップ。
大きなスタジアムで日陰ができました。
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ピントが間に合わなかった!ゴメンナサイ。
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ここからどんどんリング通路へ。
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日陰で基礎練習。
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さあ、西日に向かって行きますよ!
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眩しい!
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ざわわ。
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ざわわ。
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ざわわ~。
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ここは新横浜公園なので、サトウキビはありませんが、
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口ずさみたくなる風景なのです。
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カメラ構えながら口ずさんだらみんな笑った。
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暑いけれど、
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楽しく頑張りましょう。
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涼しく感じる日陰もあります。
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どこから見てもカッコイイスタジアム。
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今日のメンバー。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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解散時間にはLEDライトが灯り始めました。
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空には三日月。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.5㎞歩きました。
デイタイムよりも若干時間が短いこと、暑いことを考慮しても、しっかり歩けたと思います。
本当に暑い中ご参加ありがとうございました。
猛暑の時期ではありますが、工夫して「安全第一・健康一番」に楽しく運動を継続しましょう。
おうちを出る前も、ご帰宅されてからも、しっかり水分補給をお願いします。
次回、次々回と日が暮れる時間が変わっていきます。
イブニングからサンセットに。移ろいゆく季節を感じつつ、夏を乗り切りましょう!


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