JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
---------------------
NWアクティビティリーダー養成講座
■2020年6月20日(土)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■講師:堀江恭子 JNFA MI
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
6月20日AL養成講座
---------------------
■こちらからもお申込できます
↓↓↓↓↓
2020年6月20日養成講座申込み
---------------------
※4月5日のAL・BI養成講座は中止になりました
2020年3月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>※現在休止中
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW
今シーズンは終了しました
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

立春。今日もご参加ありがとうございます。

CIMG7304_R_202002041704476de.jpg

CIMG7305_R_202002041704479f5.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG7306_R_2020020417044632a.jpg

CIMG7307_R_2020020417044521f.jpg

CIMG7308_R_20200204170445c90.jpg

CIMG7309_R_20200204170444da5.jpg

CIMG7310_R_20200204170803925.jpg

CIMG7311_R_202002041708032f1.jpg

CIMG7313_R_202002041708023bb.jpg

CIMG7312_R_20200204170801db2.jpg

CIMG7315_R_202002041708004f7.jpg

CIMG7314_R_2020020417080140f.jpg

出発しましょう。
CIMG7316_R_20200204171039c2c.jpg

CIMG7317_R_20200204171038762.jpg

CIMG7318_R_20200204171038851.jpg

CIMG7319_R_20200204171038b18.jpg

CIMG7320_R_20200204171038829.jpg

CIMG7321_R_20200204171037d6f.jpg

CIMG7322_R_2020020417232765a.jpg

今日も大池にはバードウォッチャーが。
CIMG7323_R_202002041723277b0.jpg

CIMG7324_R_202002041723275ca.jpg

CIMG7325_R_2020020417232728d.jpg

CIMG7326_R_20200204172326797.jpg

CIMG7327_R_20200204172326765.jpg

CIMG7328_R_20200204172605889.jpg

CIMG7329_R_20200204172604a48.jpg

CIMG7330_R_20200204172604934.jpg

CIMG7331_R_20200204172604179.jpg

CIMG7332_R_202002041726045e8.jpg

今日のメンバー。
CIMG7333_R_2020020417260315b.jpg

スロープを上がり、西ゲート経由で東ゲートまで。
CIMG7334_R_20200204172843373.jpg

CIMG7335_R_20200204172843f30.jpg

CIMG7336_R_20200204172843b83.jpg

CIMG7337_R_202002041728426c5.jpg

CIMG7338_R_20200204172842e27.jpg

CIMG7339_R_202002041728420b0.jpg

CIMG7340_R_20200204173123aed.jpg

CIMG7342_R_20200204173123292.jpg

CIMG7343_R_20200204173122563.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG7344_R_202002041731227bd.jpg

CIMG7345_R_202002041731228b9.jpg

CIMG7346_R_2020020417312217f.jpg

CIMG7347_R_20200204173315705.jpg

CIMG7348_R_20200204173314a92.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.1㎞歩きました。
雲が多くヒンヤリとしていましたが、歩いて汗をかきました。
また遠足に向けて、こつこつと歩いて鍛えておきましょう。

カレンダー
01 | 2020/02 | 03
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください