遠足情報
<秋の遠足>
■2018年11月25日(日)
■集合:10:00 鶴川駅
■解散:15:30頃 町田駅or淵野辺駅
※UP&DOWNの約13㎞コース
※詳細は下記をクリック!
↓↓↓↓↓
秋の遠足のご案内
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2018年10月・11月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:10/23・30・11/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:10/26・11/2・9・16・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
今シーズンは終了いたしました
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

ナイトNW(月曜日)

今日からナイトNWが始まりました。
陽は沈んで行き、月が出て来ました。

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日中の猛暑も少しずつ落ち着き、夕陽が顔を照らします。
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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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出発しましょう。まだ明るいです。
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小机側の土手。スタジアムのライトアップがきれいです。
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暮れてきました。
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今日のメンバー。
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北側園地、外周路へ。
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スロープを上がって西ゲートへ。
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大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
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夜景を眺めながらストレッチング。
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今日は4.5㎞のNWでした。

日中の暑さでどうなることかと思いましたが、陽が落ちて風が吹くと、
気持ちよくNWができました。
水分補給を怠らず、今年の暑い夏もNWで元気に乗り切りましょう!(R)

ナイトNW、やはり暑いですが昼間のような暑さではなく気持ち良いです。
経験者の方はもちろん、初心者の方もぜひ!
夕暮れと夜の新横浜公園は素敵ですよ~。(A)

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