2018年12月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:12/4・11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:12/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
今シーズンは終了いたしました
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

スタジアムからスカイツリーが見えました。
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久しぶりの太陽・青空に誘われて、続々と集合。
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ウォーミングアップ。
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コースへ出発。残念ながら富士山はもう雲隠れ。
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久々の青空とスタジアムをバックに。
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今日のワンポイントレッスン。
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練習中。
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反対側も。
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メタセコイアの小道。
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きたせんのトラス橋が見えます。
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コスモスも見納め。
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復習中。
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今日のメンバー。
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西から東へラスト半周。
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東ゲートへ戻ってきました。
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は5㎞のNWでした。

待ちに待った青空NW!今日は本当に気持ちが良かったです。
ただ歩くだけでなく、楽しくスキルアップをしながらの継続を目指しましょう!(R)

今日はポールテクニックに関する疑問質問が飛び交い楽しかったです。
NWは意外に奥が深いですね!がんばっていきましょう。(A)

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