JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2019年9月7日(土)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
アクティビティリーダー養成講座
■オンライン申込はこちら
↓↓↓↓↓
2019年9月7日AL養成講座申込み
------------------
遠足情報

■秋のNW遠足2019(予告)
■2019年10月4日(金)
■集合:10:00 東山田駅
■解散:14:00頃 センター北駅
※約9㎞のコース(坂あり)
■参加対象:当クラブ通常活動にご参加経験があり、日常的に運動されている方
■詳細は後日ご案内します

-----------------------------
2019年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:9/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:9/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW
開催日:8/5・16・19・26
時間:17:00~18:30
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

暖かだった昨日から一変、今朝は北風が冷たい寒い朝です。

CIMG4215_R_20190208131427cbe.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4217_R_20190208131427781.jpg

CIMG4216_R_201902081314260a9.jpg

CIMG4218_R_20190208131425363.jpg

CIMG4220_R_20190208131425b28.jpg

CIMG4219_R_2019020813142468b.jpg

今日のワンポイント。
CIMG4221_R_2019020813163082c.jpg

久々にインターバルトレーニング。
CIMG4223_R_2019020813163060f.jpg

CIMG4224_R_20190208131630c75.jpg

CIMG4225_R_20190208131629943.jpg

CIMG4226_R_20190208131629f22.jpg

園地周回は気持ちを楽に、和やかに。
CIMG4227_R_20190208131628b15.jpg

CIMG4229_R_201902081319018ce.jpg

CIMG4230_R_2019020813190109b.jpg

CIMG4231_R_2019020813190193d.jpg

CIMG4232_R_201902081319000c8.jpg

CIMG4233_R_20190208131900c10.jpg

今日のメンバー。
CIMG4234_R_20190208131859a2b.jpg

ラストスパート。
CIMG4235_R_2019020813220615e.jpg

CIMG4236_R_20190208132205359.jpg

CIMG4237_R_20190208132204811.jpg

大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG4238_R_201902081322044d1.jpg

CIMG4239_R_20190208132203a52.jpg CIMG4240_R_20190208132202cd1.jpg

CIMG4241_R_20190208132416f0a.jpg

CIMG4242_R_2019020813241516e.jpg

CIMG4243_R_2019020813241545d.jpg

今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、5.6㎞歩きました。
インターバルトレーニングの登り坂、力強いノルディックウォーキングで、
みなさんとても颯爽としてかっこよかったです。

カレンダー
07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください