JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
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NWアクティビティリーダー養成講座
■2020年6月20日(土)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■講師:堀江恭子 JNFA MI
■詳細はこちら
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6月20日AL養成講座
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■こちらからもお申込できます
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2020年6月20日養成講座申込み
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※4月5日のAL・BI養成講座は中止になりました
2020年3月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>※現在休止中
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW
今シーズンは終了しました
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

早春の小田原NW遠足2019 

今回は2年ぶりのコース。
心配されたお天気も上々、東海道線で根府川へ。

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ウォーミングアップ。
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出発です。
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横浜から62㎞なのですね。
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海を背に階段を登ります。
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この辺りはレモンでおなじみの片浦。
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道沿いにレモンがたくさん。
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これはオカメ桜でしょうか。ほころび始めています。
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こちらはミカンと梅。
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休憩中。みなさん暑い暑いと衣服調整。
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また出発。
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勾配がきつくなり、空が開けてきました。
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スーパービュー踊り子!
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また登りです。
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頑張った先には絶景が。
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急階段を上って佐奈田霊社へ。
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海と河津桜でしょうか。
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ここは河津桜が満開でした。
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ここから長い長い登り坂です。
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休憩&ストレッチ。
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途中の素敵なベンチで。
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ヨロイヅカファーム到着。
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今日のメンバー。
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しばし休憩しながらランチタイム。
出発前のストレッチ。
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みかん山をひたすら下ります。
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素敵な風景が続きます。
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梅香るなかをノルディックウォーキング。
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最後のみかん山。ここを下れば早川です。
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うしろ、来ましたか~?
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休憩中。
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城下町。
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小田原城址公園。
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大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
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人混みを避けて。
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最後に小田原城と。
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根府川駅スタート:10:00
小田原城ゴール:14:30
歩いた距離:13㎞

アップダウンのコースを全員無事に完歩。
お天気にも恵まれ、苦しい登り坂もみんなで頑張りました。
青い空、桜、梅、みかんがゴロゴロ転がってきたりと、
楽しい遠足となりました。ご参加ありがとうございました。


大変お疲れ様でした。

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