中央広場 集合日
この3日間は中央広場に集合です

■10月11日(金)
■10月25日(金)
■11月1日(金)

上記以外の金曜日は東ゲート広場に集合です
2019年10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:10/1・8・15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:10/11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
※10/11・25は中央広場に集合
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■ナイトNW
今シーズンは終了しました
開催日:
時間:
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

金曜日もデイタイムに戻りました。

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ウォーミングアップ。
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基礎練習。
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出発しましょう。北回りで。
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大池沿いのコスモスのために
雑草を手刈り作業。
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おかげできれいなコスモスロードに。
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コサギ?
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日陰で休憩中。
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今日のメンバー。
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木陰で休憩中。
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西ゲート、あと半周。
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大変お疲れ様でした。
クールダウン・ストレッチング。
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今日の新横浜公園ノルディックウォーキング、4.2㎞歩きました。
休憩を多くはさみましたが、飲み物がどんどん減りました。
厳しい残暑はいつまで?体調に気を付けながら歩きましょう。

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