春のNW体験教室
■春のNW体験教室
■日時:5/1(月)10時~11時半
■集合場所:港北スポーツセンター
■申込先:港北スポーツセンターへ来館又はお電話にて
■NWポールは無料で貸出!
■詳しくはスポーツセンターへお問合せ下さい
■TEL:045-544-2636
■HP:http://www.kohoku-sports.com/
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鶴見川源流ロングコースNW遠足
■日時5/6(土)8:00~17:00
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
■お申込→遠足申込メールフォーム
■内容詳細→鶴見川遠足のご案内
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JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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2017年5月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:5/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:5/12・19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験してみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

鶴見川源流を辿るNW

鴨居から鶴見川の源流まで歩きました!
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朝8:00
集合は鴨居の鶴見川河川敷。
ここからスタートのメンバーは14人。
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自己紹介をして。
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ウォーミングアップ。
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出発前に記念写真。
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曇り空の中出発です。
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まだ少し不安と緊張の面持ち。
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青葉インターが見えます。
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市ヶ尾で合流の2人。いたいた。
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2人に向かって歩きます。
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2人が出迎えてくれました。       集合写真撮ろう。
1市が尾で合流 2みなさん鴨居から

市ヶ尾がゴールの人もスタートの人も一緒に。
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市ヶ尾の先でもう1人合流。
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1人減って3人増えて現在16名。
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自動販売機の前で休憩。なんと100円。
3格安自販機に感動_R

買ってみよう。          冷たくて美味しい。           ストレッチも忘れずに。
4平田先生買う P1020916_R.jpg P1020917_R.jpg

元気出して鶴川まで頑張ろう。
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カモの親子も。
5カモの親子

恩廻公園調整池でしばし休憩。
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また出発。
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鶴川到着。
ゴールの人もスタートの人も。
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2人減って8人増えて現在22名。
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皆さんが足を止めて観ているものは?
P1020941_R.jpg 6民家にアート?

木陰は涼しい。
7木陰で一休み

まだまだ歩きます。
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開けたところへ出ました。
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コンビニで休憩。
8さて、ここはどこでしょう_R

お楽しみのパン屋さん。ここでお1人がゴール。
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21人でラストまで。蓮田と神社を越えて。
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先頭でカメラマンもこなします。
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それぞれの休憩。
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もうすぐ源流。
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源流の泉へ到着!
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みなさんの表情を追うのに夢中で肝心の泉を撮り忘れ。
(これは下見の時の写真)
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集合写真を撮り終え小山田バス停に戻る途中、
みなさんバイオトイレに驚愕の声。
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どんなトイレなのか?
それは行った方のみぞ知る。是非足を運んでください(笑)

バスの時間までしっかりストレッチ。
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ポールを収納してバスに乗ります。
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予告通り総歩行距離約28㎞、鶴川からは約12㎞。
全員頑張りました。

普通の路線バスですがまるでバスハイクのようですね。
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みなさんの満足感いっぱいの表情に感動。(ポチッとすると拡大します)
帰宅してこの写真をみながら楽しかった1日の余韻に浸りました。
歩く人、走る人、自転車の人、NWの人。
今日のコースの殆どがみんなが共有して楽しむことができる鶴見川のサイクリングロード。
残り半分と今日のルートも違う季節に企画したいと思います。
また一緒に歩けたら嬉しいです。
みなさん、本当にお疲れ様でした!

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