2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

真夏の遠足NW

デイタイム夏休み前の最後に、真夏の遠足に出かけました。
連日の猛暑でしたが、今日は涼しい!
なんてラッキー。
「やっぱり私たちの日頃の行いが良いのねぇ...」なんて会話が弾みます。

『都筑健康づくりの道』。
集合場所は市営地下鉄ブルーライン中川駅。
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駅前の広場でウォーミングアップ。
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さぁ出発しよう。
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緑道のコース。
緑が気持ちいいね!
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今日のメンバー。
マリーゴールドの前で。
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虫除けシュッ!
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おすすめパン屋さんの目印。今日は定休日なので次回のお楽しみです。
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緑道を進みましょう。
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山田富士公園の山田富士登山?
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お~い!そして頂上。
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ちょうトンボ。
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登ったら下山しましょう。
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大きくてキレイなユリ。顔見せて!
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大きな蓮の花に小さなスイレン。
とてもきれい!写真の主役はどっちかな?
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細い道は一列で。
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竹林も進みましょう。
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横浜国際プールに到着。ガラスに映して見てみよう。
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横浜国際プールをバックにパチリ。
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クーリングダウンストレッチ。
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長い階段を下り、解散場所の市営地下鉄グリーンライン北山田駅へ。
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お疲れ様でした。
涼しいとはいえ7月中旬、約7キロあまり、よく歩きました。
これで今年前半のデイタイムは終了です。
デイタイムご参加の皆さま、一緒に歩いてくださってありがとうございました。
暑い夏を元気に乗り切り、また9月に新横浜公園でお会いできるのを楽しみにしています。
もしご都合がよろしければ、夏のナイトNWにもぜひ!(A)

夜の新横浜公園でお待ちしております!(R)

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