2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

ナイトNW(月曜日)

今年の夏はナイトNW頑張ってます!
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今日は神様がくれた真夏の夜のNW日和。
涼しい風が吹き気温も30℃を下回りました。
「さあ、行こう!」
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今日は涼しいのでしっかり歩きます。
もちろん楽しい会話も。
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休憩。
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また休憩。
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たまには記念写真。パチリ。
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今日はリング通路もう1周!
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振り向けばライトアップもきれい。
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最後はストレッチをして終了。
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涼しい中、今日は短時間でも5㎞以上歩けました。頑張った!
そして最近思うことはやっぱり継続は力なり。
マラソン金メダリストの野口みづきさんの「走った距離は裏切らない」
という言葉がありますが、「歩いた距離は裏切らない」そして
「何か目標を持つことでその先が見えてくる」と、私は信じています。(R)

神様がくれた真夏の夜のNW日和・・・
確かに!今日はとてもよく体が動きました。(A)

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