早春の小田原NW遠足2018
※満員御礼
受付終了しました!
■日時2/24(土)10:00~13:30頃
■集合・解散:JR小田原駅
※約8㎞のアップダウンコースです
■詳細はこちら!
↓↓↓
早春の小田原NW遠足
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2018年2月・3月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
2/27・3/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
2/23・3/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

雲ひとつない11月の秋晴れ!NW日和です。

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W-upストレッチ。
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基礎練習での自然なウォーキング姿勢。
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コースへ出発!
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さぁ、行きましょ。
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あっ、稲刈り終わってる!でもまだ案山子さんはズラッと。
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三連休のあとだからかな...。今日の新横浜公園は貸切状態です。
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はいチーズ!ありがとうございます。
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今日のメンバー。
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今日は投擲グランドも回りましょう。
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C-downストレッチ。
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お疲れ様でした。
6.5km気持ちよく歩けましたね。
自然な無理のないウォーキング姿勢。腕全体を使い、上半身を使い、ポールは体を前に進める為の道具です。
初めての方、おひとりでも大丈夫です。一緒に歩きましょう!(A)

昨日は1日雨で体がなまってました。
今日は秋晴れの下、気持ちよく歩けましたね。
なにか1つでも意識して歩くと必ずその先が見えてきます。
また一緒に歩きましょう!(R)

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