2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火)

少し風が強いけれど、今日は青空NW日和。
やっぱりこの季節は良いですね!
歩く前に、ウォーミングアップストレッチから。
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今日はさっそくコースへ。 ↓ ひとりじゃないですよ、皆さんあとから...。
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案山子さんもクリスマス。
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今日のメンバー。
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わ~!かわいい。いっぱいいる~!
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日本一の富士山! いつの間にか真っ白です。
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クールダウンストレッチ。
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6.4キロ、お疲れ様でした。
継続は力なり!ただそれだけ。
初心者でいらした方が回を重ねるごとにリズムよく、腕が伸び、力強くNWをしてくださる。
私たちも、また来週そしてまた来月と活動を継続します。(A)

真っ白な頭の富士山を眺めながら、青い空の下を歩くことが出来ました。
参加者のみなさんそれぞれの目標を応援できる活動をこれからも続けて行きます。(R)

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