2017年7月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
7月:24・31
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

スタジアム敷地内の雪も大分溶けてなくなりました。
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写真は面白い。それぞれの瞬間。いろんなポーズ。

元気にウォームアップしましょう。
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今朝は基礎練習。
ポイントはポールの角度です。
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コースへ出て実践。
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風が無いので土手上に。
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「きたせん」もつながってきました。(後ろの建設中高速道路)
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温かくなって上着はマントに?
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今日のメンバー。
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みずみずしいおいしい「はっさく」
差し入れていただきました。ごちそうさま!
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スタジアムも化粧直し中。
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上の方にいいものありましたか?
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ワンコと見つめ合って?
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東ゲート広場に戻ってストレッチ・クールダウン。
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今日は汗ばむほどの陽気で暑いくらいでした。
みんなでいただいた「はっさく」の美味しかったこと!
食べやすい切れ目の入れ方も教わってよかったです。(R)

このまま春が来るのでしょうか...。
暖か陽気で風もなく、とても気持ちよくNWできましたね!
また歩きましょう!(A)

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