遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
秋の遠足
2017年10月・11月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/24・11/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/27・11/10・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(日曜日)
開催日:11/19
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

今日は真夏日!?
面倒くさがらずにウォーミングアップをまじめにやってくださるみなさん。
CIMG0158_R_201407082026398d7.jpg CIMG0159_R_20140708202638580.jpg

CIMG0160_R_20140708202637048.jpg
大事なんです。アップもダウンも。

夏空ですね。
時間の流れとともに空の様子も変わって行きますよ。
CIMG0161_R_2014070820263720d.jpg

CIMG0162_R.jpg

CIMG0163_R_20140708202636fb3.jpg

CIMG0164_R_2014070820312377f.jpg

CIMG0165_R_201407082031221b0.jpg

CIMG0166_R_20140708203122b6d.jpg

休憩挟んで燃焼モード。
CIMG0167_R_20140708203121a15.jpg

CIMG0168_R_20140708203120d31.jpg

CIMG0169_R_2014070820312099a.jpg

CIMG0170_R_2014070820340913c.jpg

CIMG0171_R_201407082034089ab.jpg

CIMG0172_R_201407082034072c5.jpg

CIMG0173_R_20140708203407955.jpg  CIMG0174_R_20140708203406cfa.jpg

CIMG0175_R_20140708203405fe0.jpg  CIMG0176_R_201407082036089e3.jpg

CIMG0177_R_20140708203607bd4.jpg

今日のメンバー。
CIMG0178_R_2014070820360638c.jpg

投てき広場の周りは自然の変化の楽しみが
いちばん見られるかも!
CIMG0179_R_20140708203605bad.jpg

お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
今日は約6.7㎞のNWでした。
CIMG0180_R_201407082036056f9.jpg CIMG0181_R_20140708203604d5f.jpg

健康ってなんだろう。運動ってなんだろう。
生きていくってなんだろう。
ここまでいくと哲学的ですが、シンプルに物事を考えて
大切なことが見いだせていけたらいいなと思います。
真夏は夜ですがやってますよ。ビバビバ、ナイトNW!(R)

暑いですが汗をたくさんかいて運動するのは、なんて気持ちがいいんだろう!
ノルディックウォーキングで体力増進、熱い夏を過ごします。(A)

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください