2017年11・12月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
11/28・12/5・12・19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
11/24・12/1・8・15・22
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日) 

今朝は雨が心配でしたが大丈夫そう。
元気にウォーミングアップ。
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少しNWにまつわるエピソードのお話をしてから出発。
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周回路に下りてからの休憩タイムでは、先日の台風の時の
お話しで盛り上がりました。
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今日のメンバー。
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今日から陸上のジュニアオリンピックが始まりました。
小机フィールドでは未来のオリンピアンが練習していました。
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西ゲート側も選手や関係者の姿が。
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お疲れ様でした!
今日は水分補給タイムに随分おしゃべりをしてしまったなぁと反省しましたが、
しっかり6㎞のNWでした。
休憩は全員が共有できる話題で盛り上がり、歩くときにはしっかり歩く!という
メリハリのあるNWデイでした。
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曇天のもとでしたが、とても楽しい時間を過ごしました。
今日はジュニアアスリートたちの目にも、
スポーツとしてのNWを楽しむオトナ達に映ったに違いない!(R)

お疲れ様でした。
私は途中参加でしたが、今日は和やかに楽しみながらもしっかり運動な感じが伝わってきました。
次回は私もしっかり歩きます!(A)

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