真夏の遠足2017
■日時7/21(金)10:00~13:30頃
※東戸塚方面、約10㎞のコースを予定
■お申込・詳細は近日中にご案内します
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2017年6月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
6月:6・13・20・27
7月:4・11
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
6月:2・9・16・23・30
7月:7・14
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
(8/12のみ土曜日!)
開催日:
7月:24・31
8月:7・12・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日) 

おはようございます。金曜日はXSPOT集合。
今日のメンバー自己紹介。
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外へ出てウォーミングアップと基礎練習。
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コースへ出発。今朝は富士山は雲隠れでした。
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今日も穏やかな北側園地。
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今日のメンバー。草地広場にて。
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中央広場を抜けて。キン斗雲のような雲。
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西ゲート広場に到着。
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あと半周でゴールです。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は基礎練習をして約5㎞のNWでした。
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2月というと寒くて乾燥しているイメージですが、今年は雨がよく降るような...。
晴れていても太陽の見え隠れで体感温度はずいぶん変わりましたが、
今日は(も)ご参加下さったみなさんの温かさを感じたデイタイムNWでした。(R)

おーい事務局のA先生、今日はそちらは?(R)

お天気よくて気持ちよさそう!
ということで、私は今日は一日中都内で室内…。
レジスタンスエクササイズの指導理論と実技の勉強です。
みなさんにきちんとお伝えできるようがんばります。
来週は新横浜で歩きますよ~!(A)

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