NWイベント情報
■スポレク2017
■主催:横浜国際プール
■日時:10/8(日)9時半~11時半
■NWポールは無料で貸出!
■申込:横浜国際プールへ電話にて
■申込み・詳細はこちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
横浜国際プール
----------------------
遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅付近14:00頃
■詳細・申込は近日中にアップします
2017年9・10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
9/26・10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
9/22・29・10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)   

晴れるはずなのですが...。雲行きが怪しい。
CIMG8649_R_20150310222039e1e.jpg

おはようございます。今朝も寒いですね。
CIMG8646_R_20150310222041511.jpg CIMG8647_R_2015031022204098d.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG8648_R_20150310222040655.jpg

コースへ。どんどん行きましょう。
CIMG8650_R_20150310222039907.jpg

CIMG8651_R.jpg

CIMG8652_R_2015031022241628d.jpg

CIMG8653_R_201503102224156e3.jpg

CIMG8654_R_20150310222414a8c.jpg

CIMG8655_R_20150310222414469.jpg

CIMG8656_R_2015031022241311d.jpg

黒い雲が新横浜公園上空を覆ってきました。
CIMG8657_R_20150310222413c6a.jpg

ん?ポツリときましたか?
CIMG8660_R.jpg

CIMG8661_R_201503102227221dc.jpg

CIMG8662_R.jpg

CIMG8663_R_20150310222721969.jpg

CIMG8664_R.jpg

オオバンさん。
CIMG8665_R_20150310222720ece.jpg
春になると北へ行ってしまうのかしら。

今日のメンバー。
CIMG8667_R.jpg
ポツポツ来ました。あれ?頭にピシピシ。

雹がみるみる降ってきました。
CIMG8668_R_20150310223729afa.jpg

5mmはあるから雹でいいかな。
CIMG8669_R_20150310223729fe1.jpg

リング通路へコース変更。
CIMG8670_R_20150310223728a09.jpg

CIMG8671_R_2015031022372852a.jpg

CIMG8672_R_20150310223727b93.jpg

CIMG8673_R_201503102246508c0.jpg

CIMG8674_R_2015031022465019f.jpg

CIMG8675_R_20150310224649b79.jpg

CIMG8676_R_20150310224648e9b.jpg

ストレッチ・クールダウン。
CIMG8677_R_2015031022464856d.jpg CIMG8680_R_20150310225257f5c.jpg

お疲れ様でした。今日は約5.5㎞のNWでした。
CIMG8678_R_20150310224647b24.jpg CIMG8679_R_2015031022525647c.jpg

天気の変化が激しい1日でしたが、途中からリング通路でも歩けたので良かったです。
桜のつぼみも迷ってしまうくらい暖かかったり寒かったり。
私たちも体調に気を付けて春を迎えましょう!(R)

不思議な天気の一日でしたが、今日も通常の活動ができました!
そうですね~!体調管理、大切ですね。(A)

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください