JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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外部イベント情報
<自然満喫NWイベント情報>
詳細はタイトルをクリックして下さい!
NWハーフマラソンin妙高2017
NWで山形を楽しむ!
2017年5・6月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:5/23・30・6/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:5/26・6/2・9・16・23・30
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

小菅ヶ谷北公園NW体験会

今日は新横浜公園はお休みさせていただいて小菅ヶ谷北公園での
NWの体験会に行って来ました。

この公園はまだ新しく、整備途中のとても楽しみな公園。
舞岡公園にも隣接し、もうすぐつながるそうです。

まずはご挨拶とNWの紹介から。
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初回ということで熱い語りが...。
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みなさん熱心に耳を傾けてくださいました。
嬉しいです!

5月とは思えない陽気ですが元気にウォーミングアップ。
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こちらのリードもハリキッテいます。
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NWのはじめの一歩から。
きれいな姿勢やウォーキング姿勢もチェックです。
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園内で基礎練習をした後は
自然観察ゾーンへNWで出発。
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緑豊かな公園。
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ここも横浜市内です。
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今日のメンバーで記念撮影。
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みなさんいい笑顔ですね。

この後はトレイルコースへチャレンジ。
長い階段の上りはよいトレーニングコースです。

最後はストレッチ・クールダウン。
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日射しは強かったですが風がとても心地よい
小菅ヶ谷北公園でした。
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NWの後にバーベキューもいいなぁ...。

とても和やかで楽しいNW体験会でした。
今日のこの日をきっかけに、「ちょっと歩こうかな」というようなきっかけ作りの
お手伝いができたらいいなと思います。
ご参加のみなさん、公園管理のみなさんに感謝のNWデイでした。(R)

とても自然豊かでステキな環境の公園です。
新しい出会いをありがとうございました!
次は来週23日(土)の中田中央公園での体験会、楽しみです。(A)

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