2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(土曜日)今日は午後から

こんにちは!今日は14:00スタートです。

今日のメンバー紹介から。
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ウォーミングアップ。
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本日もジュニアオリンピック開催中。
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基礎練習。
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北側園地のテニスコート横で。
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土手に上がりましょう。
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いつもと太陽の向きが違います。
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オオバンも増えてきました。
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オオバンとコサギ。
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今日のメンバー。
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西日のおかげで脚が長くなる~。
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お疲れ様でした!ストレッチ・クールダウン。
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今日は約5.5㎞のNWでした。

今日は都合で午後開催とさせていただきました。
なんとなく太陽の向きが違うので目に映る風景も少し違って見えました。
西日を浴びてのNW!またやってみましょうか!?(R)

明日から気温が下がるようですが、今日は暑かったですね。
西日を浴びてのNW、伸びる影や吹く風も少し違って、これもまた良しですね!今度またぜひ。(A)

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