遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
秋の遠足
2017年10月・11月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/24・11/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/27・11/10・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(日曜日)
開催日:11/19
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)   

今朝は強風でしたが木枯らしではなくてよかったです。
CIMG0109_R_20151027223429349.jpg

青空のもとウォーミングアップ。
CIMG0111_R_20151027223429667.jpg

鳥山川。
CIMG0112_R_20151027223428a06.jpg

スタジアムと青空と。
CIMG0113_R_20151027223428197.jpg

CIMG0114_R_20151027223427984.jpg

CIMG0115_R_201510272234267c5.jpg

CIMG0116_R_20151027223732a5d.jpg

港北インター側の土手。
CIMG0118_R_2015102722373106f.jpg

CIMG0119_R_20151027223731b7f.jpg

CIMG0120_R_20151027223730f8d.jpg

CIMG0121_R_2015102722372951c.jpg

CIMG0122_R_2015102722394331a.jpg

CIMG0123_R_20151027223943656.jpg

CIMG0124_R_20151027223942fa5.jpg

CIMG0125_R_20151027223941a21.jpg

CIMG0126_R_2015102722394185c.jpg

CIMG0127_R_20151027223940c59.jpg

今日のメンバー。
CIMG0128_R_20151027224424b7f.jpg

お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
CIMG0129_R_201510272244242f1.jpg

CIMG0130_R_201510272244232a3.jpg

CIMG0131_R.jpg
今日は約5.9㎞のNWでした。

まだまだ半袖。今日は特に暑いくらいでした。
ポールが斜めに突けるようになって来たな、しっかり押せるようになったな、
肘が伸びるようになったな...。ちゃんとひとりひとりをこっそり見ています!(R)

真剣に取り組んでいらっしゃる方、ゆっくりと確実に身体にいい効果が現れます!
また頑張っていきましょう。(A)

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください