NWイベント情報
■スポレク2017
■主催:横浜国際プール
■日時:10/8(日)9時半~11時半
■NWポールは無料で貸出!
■申込:横浜国際プールへ電話にて
■申込み・詳細はこちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
横浜国際プール
----------------------
遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅付近14:00頃
■詳細・申込は近日中にアップします
2017年9・10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
9/26・10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
9/22・29・10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

おはようございます。今朝も空気がヒンヤリです。
CIMG1750_R_20160122180649b96.jpg

メンバー紹介後はウォーミングアップ。
CIMG1751_R_20160122180649cfb.jpg CIMG1753_R_20160122180648314.jpg

CIMG1754_R.jpg CIMG1752_R_201601221806474e8.jpg

インストラクターがリード。
CIMG1756_R_20160122181056970.jpg

CIMG1755_R_201601221806466bd.jpg

今日は2グループに分かれて基礎練習。
CIMG1757_R_20160122181055f82.jpg CIMG1758_R_20160122181055ca2.jpg

CIMG1759_R_20160122181054139.jpg CIMG1760_R_20160122181053146.jpg

CIMG1761_R_20160122181053863.jpg CIMG1762_R_201601221813337ea.jpg

CIMG1763_R_201601221813324e5.jpg CIMG1764_R_20160122181332e5d.jpg

CIMG1765_R_201601221813311c3.jpg CIMG1766_R_2016012218133164a.jpg

CIMG1767_R_201601221813303ae.jpg

こちら初心者グループ。頑張っています。
CIMG1768_R_20160122181626fd6.jpg

CIMG1769_R_201601221816255fe.jpg

スカイツリー。
CIMG1770_R_201601221816255eb.jpg

全員でコースへ出発。
CIMG1772_R_201601221816241ea.jpg

CIMG1773_R_20160122181623334.jpg

今朝は富士山は隠れています。
CIMG1774_R_20160122181623281.jpg

CIMG1775_R.jpg

CIMG1776_R_2016012218211327e.jpg

CIMG1777_R_20160122182112d28.jpg

CIMG1778_R_201601221821120f4.jpg

CIMG1779_R_20160122182111b7b.jpg

CIMG1780_R_20160122182111fdd.jpg

CIMG1781_R_20160122182318a0f.jpg

CIMG1783_R_20160122182317492.jpg

シンガリ。
CIMG1784_R_2016012218231749b.jpg

CIMG1785_R.jpg

今日のマリノスは小机フィールド。
CIMG1786_R.jpg

テニスコートの第2レストハウスで休憩。
CIMG1788_R_201601221826179e8.jpg

北側園地も穏やかです。もう雪は残っていません。
CIMG1789_R.jpg

CIMG1790_R_20160122182616ed0.jpg

CIMG1791_R_201601221826154a7.jpg

CIMG1792_R_2016012218261530f.jpg

CIMG1793_R_20160122182614ef1.jpg

CIMG1794_R_20160122182923ea1.jpg

CIMG1795_R_20160122182923490.jpg

CIMG1796_R_20160122182922e53.jpg

CIMG1797_R_201601221829220cf.jpg

CIMG1798_R_201601221829216b7.jpg

CIMG1799_R_201601221829217da.jpg

CIMG1800_R_20160122183133287.jpg

CIMG1801_R_201601221831337e9.jpg

CIMG1802_R_20160122183132351.jpg

CIMG1803_R_201601221831329e3.jpg

草地広場で休憩。
CIMG1807_R_2016012218313161f.jpg

今日のメンバー。
CIMG1808-2_R.jpg

マリノスの横を歩いてスタジアムエリアへ戻りましょう。
CIMG1810_R_2016012218344671a.jpg CIMG1809_R_2016012218344744b.jpg

CIMG1812_R_201601221834453bf.jpg CIMG1811_R.jpg

CIMG1814_R_201601221834442bc.jpg CIMG1813_R_20160122183444155.jpg

CIMG1816_R_20160122183818ba0.jpg CIMG1815_R_201601221838196ab.jpg

CIMG1818_R_20160122183817ca6.jpg CIMG1817_R_20160122183817e41.jpg

西ゲート。あと半周。
CIMG1819_R_20160122183816c3e.jpg

CIMG1820_R_2016012218381648f.jpg

CIMG1821_R_20160122184054f9e.jpg

東ゲート広場へ到着。ストレッチ・クールダウン。
CIMG1822_R_20160122184054635.jpg CIMG1823_R_201601221840536a4.jpg

CIMG1824_R_2016012218405221d.jpg CIMG1825_R_20160122184052685.jpg

CIMG1826_R_20160122184051f22.jpg CIMG1828_R_20160122184245df5.jpg
大変お疲れ様でした。今日は約5.5㎞のNWでした。

大勢ご参加いただき、とても和やかで気持ちよく歩けたデイタイムNWでした。
外は寒い季節ですが、NWに限らず勇気を出して外へ出てみると、
色々な発見がある季節でもあります。また一緒にNWしましょう!(R)

今日も青空のもと、気持ちよくNWができて良かったです。
寒い日や暖かい日、汗ばんだり汗冷えしたり、私たちも体調管理に気を付けて、冬を過ごしていきましょう!(A)

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください