2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

小田原 西部丘陵遠足 ~2016~

今回のスタート地点である飯田岡まで大雄山線に乗って。
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富士山の頭が迎えてくれました。
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ゴソゴソと駅前で身支度をして諏訪の原公園を目指します。
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出発。
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いきなり上り坂。
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公園敷地内に到着。
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今日のメンバー紹介。
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ウォーミングアップ。広々として気持ちがいいです。
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公園の上り坂を抜けて行きます。
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登って来た甲斐のある眺望の良い公園です。
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おとなりのフラワーガーデンものぞいてみましょう。
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梅林は賑わっていました。
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今日のメンバー。
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1本裏手の道を歩きます。
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左右にミカン畑。
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北舟へ下って。
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久野川を渡って。
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坂を下り。
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また久野川を渡ります。
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また登ります。
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思わず笑いがこぼれてしまうほどの坂です。
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登り切ったところでストレッチ。
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見晴らしスポットまでもう少し。先頭が引っ張ります。
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海と梅と菜の花と。春ですね。
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また下って出発。「マスクマスク。」
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思わず足を止めたくなる眺望。
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立派なしだれ梅。
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おや?匂いをかいでいますね!
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畑道。
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今度は早咲きの桜に足を止めて。
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これはなあに?
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なんだろうね。
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いよいよいこいの森エリアへ。
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しばらく林の中の上り坂。
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わんぱくらんどまでもう少しです。
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わんぱくらんど到着。
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吊り橋を渡って。
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おまちかねの軽食タイム。
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ここが今日のゴールの方もまた出発する方も一緒にストレッチ。
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わんぱくらんどを後にして辻村植物公園へ。
甘酒の振る舞いがありました。
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園内の梅を観ながら。
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ここもコースです。
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園外の梅はまだ満開。
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水之尾毘沙門天を目指します。
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選抜3名お参りしてきました。
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板橋用水方面へ。
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狩俣隧道取水口から、からたちの花の小径へ。
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お鐘の台。
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相模湾や石垣山方面を望む。
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小田原競輪場を右手に見ながらお城まで下りましょう。
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お城へ到着。
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大変お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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最後に集合写真。
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わんぱくらんどまでが約10㎞、小田原城までが約15㎞のNWでした。

みなさま大変お疲れ様でした。
アップダウンのコースはいかがだったでしょうか?
一緒に歩いて眺めた今日の風景は、明日への活力となりました。
新横浜公園を日々歩き、また遠足へ出かけましょう!(R)

順調に無事完歩で、みなさまに感謝です。
10km、15km、その距離以上にキツいアップダウンでしたが、みなさんナイスファイト!
とても楽しい一日をありがとうございました!(A)

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