2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

予報に反して雨も上がらず気温も低め。
火曜日デイタイムNW、今年度の初日を迎えました。

おはようございます。
CIMG3032_R_20160405205634996.jpg

CIMG3031_R_20160405205633d37.jpg

CIMG3030_R_201604052056338e1.jpg

CIMG3029_R_20160405205632336.jpg

ウォーミングアップ。小雨を凌いで行いました。
CIMG3033_R_20160405205632508.jpg CIMG3034_R_201604052056319c1.jpg

CIMG3036_R_2016040521024923a.jpg

まだ小雨。リング通路を歩いて体を温めましょう。
CIMG3038_R_2016040521024949c.jpg

CIMG3039_R_20160405210248bab.jpg

CIMG3040_R_201604052102484bf.jpg

CIMG3041_R_20160405210247dae.jpg

CIMG3042_R_20160405210247cd7.jpg

2周目は地下リング通路から外へ。弱いミスト程度になったので草地広場へ。
今日のメンバー。
CIMG3043_R_2016040521071525d.jpg

若い桜たちも満開に。
CIMG3044_R_20160405210714edd.jpg

CIMG3046_R_20160405210714a17.jpg

CIMG3047_R_20160405210713fa9.jpg

CIMG3048_R_201604052107130da.jpg

CIMG3049_R_201604052107126dd.jpg

CIMG3050_R_201604052112020b8.jpg

CIMG3051_R_20160405211201044.jpg

CIMG3052_R_20160405211201552.jpg

雨でお花も潤っていきいき。
CIMG3054_R_20160405211200b8a.jpg

私たちもいきいき。
CIMG3055_R_20160405211200dd1.jpg

CIMG3056_R_20160405211159c0c.jpg

CIMG3057_R_20160405211648330.jpg

CIMG3058_R_2016040521164896b.jpg

最上階のリング通路は路面も乾きやすいです。
CIMG3060_R_20160405211647f6c.jpg

CIMG3061_R_20160405211647c09.jpg

CIMG3062_R_201604052116469c6.jpg

お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
CIMG3063_R_201604052116458ea.jpg CIMG3064_R.jpg

CIMG3065_R_20160405211949aae.jpg CIMG3066_R_20160405211949529.jpg

深呼吸~~~
CIMG3067_R_20160405211948205.jpg
今日は約4.8㎞のNWでした。

遠くに見える桜も近くの桜も曇天にかかわらずとてもきれいでした。
こんなお天気の中、外歩きをした人への期間限定のごほうびです。
来週はスッキリ晴れるといいですね。(R)

雨でも屋根のあるリング通路は強い味方です。
新年度が始まりました。またこの屋根にもお世話になりながら、たくさん歩いていきましょう!(A)

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください