真夏の遠足2018
◇満員御礼!
申込み受付終了しました
■日時:7/17(火)10:00~14:00頃
■集合:都筑ふれあいの丘駅(市営地下鉄)
■解散:センター北駅(市営地下鉄)
※約9.5㎞のコース(多少坂あり)
※サークルに参加経験がある方
※暑い時期です。体力のある方どうぞ!
■詳細はこちら↓↓↓
真夏のNW遠足 2018
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2018年7月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
7/3・10
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
7/6・13
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:7/23・30
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(金曜日)
開催日:7/27
時間:19:00~20:30
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

予報に反して雨も上がらず気温も低め。
火曜日デイタイムNW、今年度の初日を迎えました。

おはようございます。
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ウォーミングアップ。小雨を凌いで行いました。
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まだ小雨。リング通路を歩いて体を温めましょう。
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2周目は地下リング通路から外へ。弱いミスト程度になったので草地広場へ。
今日のメンバー。
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若い桜たちも満開に。
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雨でお花も潤っていきいき。
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私たちもいきいき。
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最上階のリング通路は路面も乾きやすいです。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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深呼吸~~~
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今日は約4.8㎞のNWでした。

遠くに見える桜も近くの桜も曇天にかかわらずとてもきれいでした。
こんなお天気の中、外歩きをした人への期間限定のごほうびです。
来週はスッキリ晴れるといいですね。(R)

雨でも屋根のあるリング通路は強い味方です。
新年度が始まりました。またこの屋根にもお世話になりながら、たくさん歩いていきましょう!(A)

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