2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

連休明けのデイタイムNWです。
CIMG3506_R_20160510195858cb0.jpg CIMG3507_R_201605101958580da.jpg

CIMG3508_R_20160510195857d91.jpg CIMG3509_R_2016051019585799c.jpg

ウォーミングアップ。久々の方もしっかりと。
CIMG3513_R_20160510195856eeb.jpg CIMG3512_R_20160510195856eb0.jpg

CIMG3511_R_20160510200129f13.jpg CIMG3510_R_2016051020012892e.jpg

基礎練習。肩の力を抜いて楽にね。
CIMG3514_R_201605102001289a0.jpg

CIMG3516_R_20160510200127066.jpg

CIMG3517_R.jpg

CIMG3519_R_20160510200126c43.jpg

CIMG3520_R_20160510200449f78.jpg

CIMG3521_R_20160510200449d94.jpg

CIMG3522_R_2016051020044818b.jpg

コースへ出発。
CIMG3527_R_20160510200447779.jpg

CIMG3528_R_20160510200447809.jpg

CIMG3529_R_201605102004472e9.jpg

CIMG3530_R_20160510200645230.jpg

CIMG3531_R_20160510200644aff.jpg

前回紹介させていただいた紅花トチノキ。
テニスコートの脇にあります。
CIMG3534_R_20160510200643367.jpg

オープンガーデンも色鮮やかにきれいです。
CIMG3536_R_201605102006430b9.jpg

大池側はいつものどか。
CIMG3539_R_201605102006423df.jpg

CIMG3540_R_20160510200642ea6.jpg

今日のメンバー。
CIMG3541_R_201605102010229f6.jpg

中央広場のバラも見ごろです。
CIMG3542_R_201605102010229c1.jpg

さあ、あと半周。
CIMG3545_R_20160510201021c68.jpg

CIMG3547_R_20160510201021a42.jpg

CIMG3548_R_20160510201020efc.jpg

お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
CIMG3550_R_20160510201020720.jpg

CIMG3551_R.jpg

CIMG3552_R_20160510201247f6b.jpg

CIMG3553_R_20160510201246fe2.jpg

CIMG3554_R_2016051020124637c.jpg
今日は約5㎞のNWでした。

予報よりも天気は回復。青空もお見えました。でもその分蒸し暑かったですね。
GWも終わりました。また夏に向かってNWを楽しみましょう!(R)

蒸し暑い日が増えてきました。夏に向けてだんだんと身体を慣らさなくては!
真夏に向けての体力づくりをしていきましょう。(A)

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください