遠足情報
■10月31日(火)
■集合:反町公園10:00
■解散:地下鉄阪東橋駅14:00頃
■詳細はこちら
↓↓↓↓↓
秋の遠足
2017年10月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
10/3・10・17・24
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
10/6・13・20・27
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※今シーズンは終了しました
開催日:
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

梅雨入り後、初の火曜日デイタイム。
曇り空で時折り霧雨が。
CIMG4068_R_201606071858157a2.jpg CIMG4069_R.jpg

CIMG4070_R_20160607185813b76.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4071_R.jpg

CIMG4072_R_20160607185813b10.jpg

CIMG4073_R_20160607185812109.jpg

CIMG4074_R_201606071905034e7.jpg

CIMG4075_R_20160607190502493.jpg

コースへ出発。
CIMG4076_R.jpg

CIMG4077_R_2016060719050105c.jpg

雨粒が大きくなってきたので木陰道へ。
CIMG4081_R.jpg

CIMG4082_R.jpg

CIMG4083_R.jpg

CIMG4084_R.jpg

CIMG4085_R.jpg

CIMG4086_R.jpg

新緑の霧雨の中。
CIMG4087_R.jpg

公園に戻って。
CIMG4088_R.jpg

CIMG4089_R.jpg

CIMG4091_R.jpg

芝生はフカフカで気持ちがいいです。
CIMG4092_R.jpg

オオヨシキリが賑やかですが姿は探せず。
CIMG4093_R.jpg

CIMG4094_R.jpg

CIMG4095_R.jpg

北側園地はマリノスが週末の神奈川ダービーの川崎フロンターレ戦に向けて練習中。
そのほかはしっとり静かでした。
CIMG4096_R.jpg

CIMG4097_R.jpg

今日のメンバー。
CIMG4098_R.jpg

小机フィールドも今日は静か。
CIMG4099_R.jpg

お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
CIMG4100_R.jpg

CIMG4101_R.jpg

CIMG4102_R.jpg

CIMG4103_R.jpg

CIMG4104_R.jpg
今日は約5.6㎞のNWでした。

時折りミストを浴びましたが、なるべく濡れないコースを選んでNWをしました。
同じ公園内ですが、逆回りやコースの順番を変えるだけでなんとなく新鮮でした。
梅雨の間はリング通路が中心になることもありますが、是非運動しにいらしてください。(R)

週末もここに来ていましたが、今日はとても静かな新横浜公園です。
汗をかいていい運動になりました。(A)

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください