2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
----------------------
■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
----------------------
JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
↓↓↓↓↓↓↓
第10回 NNF in京都
最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(金曜日)

今朝は曇り。雨の心配はなさそうです。
CIMG4416_R_201606241849101b1.jpg

CIMG4417_R_201606241849093b7.jpg CIMG4420_R_2016062418490752e.jpg

CIMG4419_R_20160624184908736.jpg CIMG4418_R_20160624184909605.jpg

ウォーミングアップ。
CIMG4421_R.jpg CIMG4422_R.jpg

CIMG4423_R.jpg CIMG4424_R.jpg

CIMG4425_R_201606241851482a9.jpg

基礎練習。
CIMG4426_R_201606241851479fa.jpg

CIMG4427_R_20160624185306f23.jpg

CIMG4428_R_20160624185415b6e.jpg

CIMG4429_R.jpg

CIMG4430_R_20160624185414716.jpg

CIMG4431_R.jpg CIMG4432_R_20160624185413303.jpg

CIMG4433_R.jpg CIMG4434_R.jpg

CIMG4435_R_201606241855392c4.jpg CIMG4436_R_20160624185539cc0.jpg

CIMG4437_R_20160624185538cdb.jpg CIMG4438_R_201606241855380fe.jpg

コースへ出発。
CIMG4439_R_20160624185537e5f.jpg

CIMG4440_R_20160624185909717.jpg CIMG4441_R_20160624185908462.jpg

CIMG4442_R_201606241859088cb.jpg CIMG4443_R_20160624185907179.jpg

CIMG4444_R.jpg CIMG4445_R_20160624185906626.jpg

CIMG4446_R_20160624190233c8c.jpg

CIMG4447_R.jpg

CIMG4448_R.jpg

CIMG4449_R_20160624190232540.jpg

CIMG4451_R_20160624190231590.jpg

ひまわりとダリア。
CIMG4452_R_20160624190444979.jpg CIMG4453_R_20160624190443e9d.jpg

CIMG4455_R_20160624190231400.jpg

CIMG4456_R.jpg

CIMG4457_R_20160624190442239.jpg

CIMG4458_R.jpg

CIMG4459_R_20160624190441c2f.jpg

CIMG4460_R_20160624190654e03.jpg

今日のメンバー。
CIMG4461_R_20160624190654869.jpg

花壇にインパンチェスが植わりました。
CIMG4462_R_201606241915320e0.jpg

CIMG4463_R.jpg

こちらはムクゲ。
CIMG4464_R_201606241906531d4.jpg
ムクゲは韓国の国花だそうです。
「公園内の日産フィールド小机周囲には、2002FIFAワールドカップの日韓共催を記念して、
韓国の国花であるムクゲと日本の国花である桜が植えてあります。
今、ムクゲが見頃を迎え8月いっぱい楽しめます。」(新横浜公園スタッフブログより引用)


お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
CIMG4465_R.jpg

CIMG4466_R.jpg

CIMG4467_R_2016062419153038c.jpg

CIMG4468_R_20160624191530bde.jpg

CIMG4469_R_20160624191529e57.jpg
今日は約5㎞のNWでした。

蒸し暑い中でしたが時折り吹く風に助けられました。
まだ6月ですが大きなひまわりが咲いていて、なんだか元気をもらった気がします。(R)

今日も5キロのNW。コツコツと毎回積み上げていきましょう。
暑い日も寒い日も、継続は力なり。一緒に頑張っていきましょう!(A)

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
参加申し込みメールフォーム
新横浜公園NWに参加希望の方はこちらからお申込みください