2017年8月~9月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
※1時間に4㎞程度のノルディックウォーキングをします
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:19・26
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:
8月:お休み
9月:15・22・29
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
※8/12のみ土曜日17:30~19:00
開催日:
8月:7・⑫・14・21・28
9月:4・11
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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JNFAノルディックフィトネスフォーラムin京都
第10回JNFA
ノルディックフィットネスフォーラムin京都
■2017年12月2、3日
紹介動画です。こちらをクリック!
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第10回 NNF in京都
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クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験NWをしてみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

デイタイムNW(火曜日)

夏場のデイタイムNW最終日。
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日陰でウォーミングアップ。
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北側園地まで来ると風を感じられました。
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きれいな花々。
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またナイトNWで会いましょう。
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大池はますます水草がいっぱいでした。
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「おーっ!」水草の多さにびっくりでしょうか?
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今日のメンバー。
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西ゲートから涼しいリング通路へ入ります。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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今日は約5㎞のNWでした。

本当に暑い!と思っても、適度な休憩と日陰、塩飴の差入れと水分補給で乗り切れました。
休憩時に時折り吹く風がなんとも心地よく、ホッとできました。
デイタイムNWは今週の金曜日と来週の遠足で一旦お休みに入ります。(R)

暑い中、大変お疲れ様でした。
屋外スポーツなので、一年を通すと様々な気候です。
それぞれの季節の安全対策をしっかりして楽しみましょう!
ナイトNWも楽しみです。(A)

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