春の体験教室開催!
■春のNW体験教室
■場所:港北スポーツセンター
■申込先・詳細はこちら↓
春の体験教室参加者募集中
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鶴見川源流ロングコースNW遠足
■日時5/6(土)8:00~17:00
■集合:JR鴨居駅
■解散:JR淵野辺駅or町田駅
※約27㎞のロングコースです
対象:NW経験者で新横浜公園NWにご参加経験のある方
※申込み・詳細は近日中にご案内します
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JNFA指導者養成講座
<INWA&JNFA公認>
NWアクティビティリーダー養成講座
■2017年6月11日(日)9時~17時
■会場:横浜市スポーツ医科学センター
■詳細・申込はこちら
↓↓↓↓↓
JNFA_AL養成講座
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2017年3・4月の新横浜公園NW
<新横浜公園NW>
ワンポイントレッスンの後に4~6㎞ほど歩きます。動きやすく明るい色の服装、両手があくようにリュックやウエストポーチでご参加ください。水分もお忘れなく!
■参加費1回500円
■レンタルポール無料
NW専用ポールをお持ちでない方は、慌てて購入せずにまずは無料のレンタルポールをご利用ください!
(数に限りがございます、お申込はお早めに)
■初回参加は参加費無料!
■お申込みは右の申し込みフォームからどうぞ!
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■デイタイム(火曜日)
開催日:3/28・4/4・11・18・25
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■デイタイム(金曜日)
開催日:4/7・14・21・28
時間:10:00~11:45
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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■ナイトNW(月曜日)
開催日:今シーズンは終了しました!
時間:18:30~20:00
集合場所:日産スタジアム
東ゲート噴水広場
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最新記事
クラブの紹介
ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMAは2009年12月に発足し、以来今日に至るまで横浜市港北区を中心に活動をしています。
誰もが参加しやすいよう
当クラブは会員制ではなくビジター制です。
ノルディックウォーキングに興味があり
一度体験してみたい方、
継続的に参加して健康維持向上を目指す方、
継続しながらテクニックを向上させたい方など、
ご自身の目的・ライフスタイルに合わせてご参加ください。
リンク

真夏の遠足~2016~

今年の夏は横浜市内から少しだけ飛び出して。
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鶴川付近の鶴見川。

集合場所はサクラの木の下。
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出発前から水分補給。
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ウォーミングアップ場所の公園へ移動してメンバー紹介。
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ウォーミングアップ。
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出発です。
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マメに休憩・水分補給。
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オニグルミがたくさんなっていました。
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コンビニで飲み物補充。
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鶴見川。こいのぼりまつりの場所です。
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マサカの坂道の前に水分補給。
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今日のメンバー、集合写真。
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(ごめんなさい!元気な草達がおじゃまに)

ここから野津田公園へ。
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登ります。
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涼しい楽しい登り坂。
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林道から草原へ。
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草原から森の中へ。
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お弁当タイム。
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出発前ストレッチ。
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お弁当を食べて元気に出発です。
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ミズキ広場をめざします。
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木陰で休憩。
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北口からばら広場をめざします。
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ステキな階段道。
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楽しそうな悲鳴が聞こえてきます。
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登り切ったらもうすぐばら広場。咲いているのか?
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咲いていました。よかった。
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こんなに暑いのに。健気。
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集合写真。
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(今度はおじゃまな草はなし)

ステキなバラのアーチをくぐって。
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展望広場をめざします。木陰の道も。
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日向の道も。
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展望広場。ここからまた公道へ出ます。
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「スピードおとせ」の下り坂。
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まだまだ下ります。
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バス通りに出ました。
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お疲れ様でした。ストレッチ・クールダウン。
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予定通り、約10㎞のNW遠足でした。

暑い中お疲れ様でした。
夏のデイタイムの締めくくりとして、いつもの新横浜公園とは景色も地形も異なるコースに
チャレンジしてみました。ラストのストレッチでも笑顔が見られ、安心しました。
またナイトNWで一緒に健康体力づくりに励みましょう!(R)

大変お疲れ様でした。
本当に汗びっしょり!でも皆さんしっかり水分、塩飴、梅干し等々とっていただき、楽しく真夏のNWができました。
ご参加ありがとうございました。次はナイトNWで!(A)

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